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양파 요리 레시피 500가지

양파(이)가 들어가는 레시피 500가지를 모았습니다. 반찬 259가지, 일품 103가지, 밥 59가지, 국&찌개 49가지, 후식 15가지, 기타 15가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 배추겉절이(2kcal)이고, 양파와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 당근, 파, 고추, 파프리카입니다.

칼로리 낮은 순

  1. 배추겉절이 2kcal
  2. 저염보쌈김치 10kcal
  3. 포항초사과샐러드 10kcal

과정이 짧은 요리

  1. 겨자 오이고추소박이 3단계
  2. 방울토마토 소박이 3단계
  3. 고추장 라따뚜이 3단계

양파 + 당근 양파 + 파 양파 + 고추 양파 + 파프리카 양파 + 토마토 양파 + 계란

반찬 259

배추겉절이배추겉절이반찬 · 2kcal저염보쌈김치저염보쌈김치반찬 · 10kcal포항초사과샐러드포항초사과샐러드반찬 · 10kcal무염 겉절이무염 겉절이반찬 · 12kcal콜라비 깍두기콜라비 깍두기반찬 · 14kcal상추 겉절이상추 겉절이반찬 · 19kcal콜라비물김치콜라비물김치반찬 · 24kcal비트양파김치비트양파김치반찬 · 28kcal부추 배무침부추 배무침반찬 · 32kcal김치양배추볶음김치양배추볶음반찬 · 34kcal삼색나물, 토마토양념장삼색나물, 토마토양념장반찬 · 36kcal겨자 오이고추소박이겨자 오이고추소박이반찬 · 37kcal성주참외동치미성주참외동치미반찬 · 38kcal시금치비트무침시금치비트무침반찬 · 38kcal깻잎애호박찜깻잎애호박찜반찬 · 38kcal유부 우엉 잡채유부 우엉 잡채반찬 · 41kcal더덕비트물김치더덕비트물김치반찬 · 44kcal코울슬로샐러드코울슬로샐러드반찬 · 44kcal방울토마토 소박이방울토마토 소박이반찬 · 45kcal오징어보쌈과 저나트륨 된장소스오징어보쌈과 저나트륨 된장소스반찬 · 46kcal함초김치함초김치반찬 · 49kcal곤약잡채곤약잡채반찬 · 49kcal고구마순나물고구마순나물반찬 · 50kcal두가지묵샐러드두가지묵샐러드반찬 · 54kcal토마토주스를곁들인컵토마토토마토주스를곁들인컵토마토반찬 · 54kcal저염 겉절이저염 겉절이반찬 · 56kcal양파홍초절임양파홍초절임반찬 · 57kcal저염 동치미저염 동치미반찬 · 57kcal구기자모듬장조림구기자모듬장조림반찬 · 59kcal주꾸미머리순대주꾸미머리순대반찬 · 60kcal비름나물 된장무침비름나물 된장무침반찬 · 60kcal검은콩부추전검은콩부추전반찬 · 62kcal고추장 라따뚜이고추장 라따뚜이반찬 · 63kcal참외깍두기참외깍두기반찬 · 64kcal가지라따뚜이가지라따뚜이반찬 · 69kcal주꾸미돌나물무침주꾸미돌나물무침반찬 · 70kcal콜라비오미자 물김치콜라비오미자 물김치반찬 · 72kcal과카몰리 갈치구이과카몰리 갈치구이반찬 · 74kcal라따뚜이라따뚜이반찬 · 76kcal속채운대저토마토백김치속채운대저토마토백김치반찬 · 76kcal표고버섯쇠고기찜표고버섯쇠고기찜반찬 · 79kcal토마토제철나물 샐러드토마토제철나물 샐러드반찬 · 80kcal마늘칩 감자샐러드마늘칩 감자샐러드반찬 · 80kcal토마토김치토마토김치반찬 · 80kcal함박스테이크&토마토카레소스함박스테이크&토마토카레소스반찬 · 84kcal감자를 곁들인 야채스튜감자를 곁들인 야채스튜반찬 · 87kcal매운요거트 토마토샐러드매운요거트 토마토샐러드반찬 · 89kcal가지말이샐러드가지말이샐러드반찬 · 89kcal태국식 불고기 샐러드태국식 불고기 샐러드반찬 · 89kcal토마토시금치 닭볶음탕토마토시금치 닭볶음탕반찬 · 90kcal낙지브로콜리볶음낙지브로콜리볶음반찬 · 92kcal오이 짱아지 무침오이 짱아지 무침반찬 · 96kcal쇠고기표고찜쇠고기표고찜반찬 · 97kcal초계탕과 사색곤약초계탕과 사색곤약반찬 · 100kcal논우렁순무섞박지논우렁순무섞박지반찬 · 103kcal골뱅이무침골뱅이무침반찬 · 104kcal종이에 싸서 구운 도미(파필로테)종이에 싸서 구운 도미(파필로테)반찬 · 104kcal망고샐러드망고샐러드반찬 · 106kcal오징어채소말이와 치킨양념소스오징어채소말이와 치킨양념소스반찬 · 106kcal가지겉절이가지겉절이반찬 · 109kcal돈불고기 파인애플볶음돈불고기 파인애플볶음반찬 · 113kcal두부해물완자두부해물완자반찬 · 116kcal단호박 생선탕수, 키위소스단호박 생선탕수, 키위소스반찬 · 117kcal새콤한연어샐러드새콤한연어샐러드반찬 · 118kcal연근초무침연근초무침반찬 · 119kcal새우완자찜새우완자찜반찬 · 121kcal간편조기찜간편조기찜반찬 · 125kcal웰빙꼬치웰빙꼬치반찬 · 126kcal백김치주꾸미샐러드백김치주꾸미샐러드반찬 · 126kcal맛살 미역줄기전맛살 미역줄기전반찬 · 128kcal해초탕수해초탕수반찬 · 129kcal장어수육구이장어수육구이반찬 · 129kcal주꾸미보양샐러드주꾸미보양샐러드반찬 · 133kcal갈치고추장구이갈치고추장구이반찬 · 133kcal도라지 유자청생채도라지 유자청생채반찬 · 133kcal콩나물부추볶음콩나물부추볶음반찬 · 134kcal찬밥김치달걀찜찬밥김치달걀찜반찬 · 134kcal조기까스조기까스반찬 · 136kcal삼치튀김, 타르타르소스삼치튀김, 타르타르소스반찬 · 140kcal베이컨 가지 말이베이컨 가지 말이반찬 · 142kcal닭가슴살스튜닭가슴살스튜반찬 · 149kcal버섯구이와 두부타르타르 소스버섯구이와 두부타르타르 소스반찬 · 150kcal오징어말이 케첩조림오징어말이 케첩조림반찬 · 152kcal계란만두&토마토소스계란만두&토마토소스반찬 · 154kcal갯벌의 여왕 모시조개의 달콤한 유혹갯벌의 여왕 모시조개의 달콤한 유혹반찬 · 155kcal오징어토마토초무침오징어토마토초무침반찬 · 156kcal모듬해물찜모듬해물찜반찬 · 156kcal삼합잡채삼합잡채반찬 · 160kcal양배추롤양배추롤반찬 · 165kcal마감자전마감자전반찬 · 165kcal과일퓨레수제함박스테이크과일퓨레수제함박스테이크반찬 · 166kcal단호박생채단호박생채반찬 · 167kcal아귀나가사키조림아귀나가사키조림반찬 · 168kcal카레가자미조림카레가자미조림반찬 · 168kcal치커리샐러드와 올리브 마늘 소스치커리샐러드와 올리브 마늘 소스반찬 · 170kcal고등어카레탕수고등어카레탕수반찬 · 171kcal퀴노아닭가슴살샐러드퀴노아닭가슴살샐러드반찬 · 174kcal소안심 야채 호박잎쌈소안심 야채 호박잎쌈반찬 · 174kcal별미병어조림별미병어조림반찬 · 174kcal닭고기 바비큐닭고기 바비큐반찬 · 175kcal구운채소와 간장레몬 소스구운채소와 간장레몬 소스반찬 · 175kcal달콤스테이크달콤스테이크반찬 · 175kcal표고버섯 감자찜표고버섯 감자찜반찬 · 177kcal미역줄기두부무침미역줄기두부무침반찬 · 178kcal오리들깨 겨자소스 초무침오리들깨 겨자소스 초무침반찬 · 180kcal참치 쇠고기 양상추 쌈참치 쇠고기 양상추 쌈반찬 · 181kcal토마토 채소 계란찜토마토 채소 계란찜반찬 · 182kcal매실소스를 곁들인 돼지고기만두매실소스를 곁들인 돼지고기만두반찬 · 183kcal사과소스폭찹사과소스폭찹반찬 · 184kcal애호박들깨볶음애호박들깨볶음반찬 · 185kcal대구 크림스튜대구 크림스튜반찬 · 186kcal카레감자전카레감자전반찬 · 187kcal닭가슴살샌드스테이크닭가슴살샌드스테이크반찬 · 188kcal장어조림장어조림반찬 · 190kcal봄날의 연못봄날의 연못반찬 · 191kcal고등어된장구이고등어된장구이반찬 · 194kcal퓨전떡갈비퓨전떡갈비반찬 · 196kcal달래바싹불고기달래바싹불고기반찬 · 197kcal잡채잡채반찬 · 198kcal담양식떡갈비&야채쌈담양식떡갈비&야채쌈반찬 · 200kcal관자버터구이관자버터구이반찬 · 202kcal돼지고기 수육 부추부침돼지고기 수육 부추부침반찬 · 202kcal삼색소고기만두삼색소고기만두반찬 · 204kcal과일삼겹살조림&파채무침과일삼겹살조림&파채무침반찬 · 206kcal라이스버거떡갈비라이스버거떡갈비반찬 · 206kcal브로콜리 컬리플라워 샐러드와 두유 요거트 소스브로콜리 컬리플라워 샐러드와 두유 요거트 소스반찬 · 210kcal시래기닭조림시래기닭조림반찬 · 210kcal미니함박스테이크미니함박스테이크반찬 · 210kcal웰빙카레죽웰빙카레죽반찬 · 210kcal아몬드치킨볼아몬드치킨볼반찬 · 211kcal미숫가루 부추전미숫가루 부추전반찬 · 213kcal펜네 파스타 샐러드펜네 파스타 샐러드반찬 · 213kcal참나물돼지고기샐러드참나물돼지고기샐러드반찬 · 213kcal밀푀유 채소 웰링턴밀푀유 채소 웰링턴반찬 · 216kcal꼬막떡꼬치구이꼬막떡꼬치구이반찬 · 221kcal녹차와 대추밀전병녹차와 대추밀전병반찬 · 221kcal골뱅이과일무침골뱅이과일무침반찬 · 225kcal라이스페이퍼 야채롤라이스페이퍼 야채롤반찬 · 229kcal
매실장아찌와 과매기구이반찬 · 230kcal
파프리카더덕소고기깻잎롤파프리카더덕소고기깻잎롤반찬 · 231kcal단호박 라타투이단호박 라타투이반찬 · 235kcal두부까나페두부까나페반찬 · 236kcal아보카도 연어샐러드아보카도 연어샐러드반찬 · 239kcal참치 두부 함박스테이크참치 두부 함박스테이크반찬 · 240kcal룰룰랄라룰룰랄라반찬 · 242kcal삼색샐러드와두부구이삼색샐러드와두부구이반찬 · 244kcal단호박 양고기볶음단호박 양고기볶음반찬 · 244kcal아보카도 두부 샐러드아보카도 두부 샐러드반찬 · 246kcal구운 닭고기 샐러드와 저나트륨 과일 드레싱구운 닭고기 샐러드와 저나트륨 과일 드레싱반찬 · 246kcal수퍼 브리또수퍼 브리또반찬 · 253kcal인삼떡갈비인삼떡갈비반찬 · 253kcal함초떡갈비함초떡갈비반찬 · 254kcal새우 속을 채운 리치와 감자튀김새우 속을 채운 리치와 감자튀김반찬 · 258kcal훈제오리가슴살 샐러드훈제오리가슴살 샐러드반찬 · 262kcal수제새우소시지수제새우소시지반찬 · 266kcal단호박제육볶음단호박제육볶음반찬 · 269kcal바지락수제비볶음바지락수제비볶음반찬 · 272kcal해산물 훈제연어롤해산물 훈제연어롤반찬 · 272kcal닭고기라이스롤닭고기라이스롤반찬 · 273kcal단호박떡갈비단호박떡갈비반찬 · 274kcal황태탕수육황태탕수육반찬 · 274kcal토마토오리볶음토마토오리볶음반찬 · 276kcal생선까스&타르타르소스생선까스&타르타르소스반찬 · 277kcal오징어구이오징어구이반찬 · 278kcal김말이두부스테이크김말이두부스테이크반찬 · 279kcal오렌지 드레싱 타다키 부추샐러드오렌지 드레싱 타다키 부추샐러드반찬 · 281kcal삼계치킨롤삼계치킨롤반찬 · 281kcal토마토소고기장조림토마토소고기장조림반찬 · 283kcal해물아란치니해물아란치니반찬 · 284kcal매운닭날개구이매운닭날개구이반찬 · 285kcal채소 팬케익채소 팬케익반찬 · 286kcal해초갈비찜해초갈비찜반찬 · 289kcal포두부채소잡채포두부채소잡채반찬 · 289kcal동글동글도넛동글동글도넛반찬 · 291kcal사과장아찌사과장아찌반찬 · 291kcal사과와 양파를 곁들인 돼지등심 요리사과와 양파를 곁들인 돼지등심 요리반찬 · 294kcal미옹 카레미옹 카레반찬 · 299kcal발사믹으로 양념한 채소요리발사믹으로 양념한 채소요리반찬 · 301kcal버섯만두찜버섯만두찜반찬 · 302kcal타콤소스닭조림타콤소스닭조림반찬 · 303kcal토마토소고기찜토마토소고기찜반찬 · 303kcal함박스테이크함박스테이크반찬 · 303kcal쪽갈비구이쪽갈비구이반찬 · 307kcalL..A갈비구이L..A갈비구이반찬 · 311kcal묵은지가지말이묵은지가지말이반찬 · 312kcal떡갈비찜떡갈비찜반찬 · 316kcal양송이버섯 달걀 크레페양송이버섯 달걀 크레페반찬 · 319kcal수삼매운닭찜수삼매운닭찜반찬 · 321kcal두릅부추 소고기말이두릅부추 소고기말이반찬 · 322kcal훈제연어롤훈제연어롤반찬 · 322kcal삼삼한 롤삼삼한 롤반찬 · 324kcal버섯콩불고기버섯콩불고기반찬 · 324kcal단호박함박스테이크단호박함박스테이크반찬 · 324kcal오징어순대오징어순대반찬 · 325kcal연어비트 절임샐러드연어비트 절임샐러드반찬 · 328kcal장어찜장어찜반찬 · 328kcal코코넛밀크카레코코넛밀크카레반찬 · 330kcal라비올리 토마토소스라비올리 토마토소스반찬 · 331kcal크림치즈떡볶이크림치즈떡볶이반찬 · 333kcal펌킨크로켓펌킨크로켓반찬 · 336kcal파인애플떡갈비파인애플떡갈비반찬 · 337kcal토마토소스닭갈비토마토소스닭갈비반찬 · 339kcal샌드스테이크샌드스테이크반찬 · 341kcal머스터드튤립치킨머스터드튤립치킨반찬 · 342kcal된장숙성저수분수육된장숙성저수분수육반찬 · 343kcal토마토두루치기토마토두루치기반찬 · 344kcal불고기미니볼불고기미니볼반찬 · 346kcal쇠고기와 검은콩 요리쇠고기와 검은콩 요리반찬 · 346kcal감닭떡갈비감닭떡갈비반찬 · 348kcal순창 고추장 두부강정순창 고추장 두부강정반찬 · 350kcal삼색딤섬삼색딤섬반찬 · 350kcal토마토떡볶이토마토떡볶이반찬 · 351kcal닭고기월남쌈닭고기월남쌈반찬 · 354kcal함초소고기말이함초소고기말이반찬 · 361kcal소고기채소불고기소고기채소불고기반찬 · 382kcal새송이등갈비새송이등갈비반찬 · 382kcal채소어묵채소어묵반찬 · 382kcal수삼떡갈비수삼떡갈비반찬 · 389kcal돼지고기말이튀김돼지고기말이튀김반찬 · 392kcal감자 팬케익감자 팬케익반찬 · 400kcal토마토 채소 가지롤토마토 채소 가지롤반찬 · 415kcal누룽닭누룽닭반찬 · 416kcal견과편수견과편수반찬 · 416kcal소고기볼게살타르소고기볼게살타르반찬 · 418kcal햄버거스테이크햄버거스테이크반찬 · 420kcal라면월남쌈튀김라면월남쌈튀김반찬 · 422kcal두유 마 떡갈비두유 마 떡갈비반찬 · 429kcal유자등갈비구이유자등갈비구이반찬 · 433kcal크림닭크림닭반찬 · 436kcal단호박닭꼬치단호박닭꼬치반찬 · 442kcal단호박소고기롤단호박소고기롤반찬 · 445kcal버섯탕수버섯탕수반찬 · 450kcal토마토콩조림토마토콩조림반찬 · 452kcal연어허브스테이크연어허브스테이크반찬 · 456kcal스테이크카나페스테이크카나페반찬 · 459kcal맥적구이맥적구이반찬 · 468kcal현미 입은 미트볼현미 입은 미트볼반찬 · 479kcal떡완자조림떡완자조림반찬 · 484kcal들깨삼겹살과 참외쌈장들깨삼겹살과 참외쌈장반찬 · 492kcal버터치킨카레버터치킨카레반찬 · 493kcal방아잎 닭고기말이방아잎 닭고기말이반찬 · 502kcal소고기채소볶음소고기채소볶음반찬 · 503kcal닭고기또띠아닭고기또띠아반찬 · 516kcal꽁치채소말이꽁치채소말이반찬 · 523kcal삼겹가지볶음삼겹가지볶음반찬 · 542kcal라이스페이퍼 수제소시지라이스페이퍼 수제소시지반찬 · 543kcal꽈리고추 닭강정꽈리고추 닭강정반찬 · 566kcal닭강정닭강정반찬 · 573kcal차돌박이볶음차돌박이볶음반찬 · 582kcal닭날개튀김닭날개튀김반찬 · 597kcal깻잎 쌈두부 라자냐깻잎 쌈두부 라자냐반찬 · 602kcal함초삼겹함초삼겹반찬 · 618kcal닭가슴살호두크로켓닭가슴살호두크로켓반찬 · 624kcal삼겹선삼겹선반찬 · 624kcal삼겹살부추찜삼겹살부추찜반찬 · 657kcal과일갈비찜과일갈비찜반찬 · 669kcal라비올리 크림소스라비올리 크림소스반찬 · 736kcal고구마두부스테이크고구마두부스테이크반찬 · 741kcal견과류통삼겹살찜견과류통삼겹살찜반찬 · 745kcal

국&찌개 49

된장국된장국국&찌개 · 20kcal콜리플라워미역국콜리플라워미역국국&찌개 · 21kcal꽃게바지락찌개꽃게바지락찌개국&찌개 · 23kcal단호박배추된장국단호박배추된장국국&찌개 · 29kcal된장냉국된장냉국국&찌개 · 30kcal양파토마토스튜양파토마토스튜국&찌개 · 36kcal배추된장국배추된장국국&찌개 · 45kcal표고버섯 청경채국표고버섯 청경채국국&찌개 · 45kcal닭곰탕닭곰탕국&찌개 · 46kcal토마토 미소 된장국토마토 미소 된장국국&찌개 · 47kcal해물김치찌개해물김치찌개국&찌개 · 54kcal사과 새우 북엇국사과 새우 북엇국국&찌개 · 65kcal새우살토마토스튜새우살토마토스튜국&찌개 · 67kcal부대된장찌개부대된장찌개국&찌개 · 73kcal새뱅이찌개새뱅이찌개국&찌개 · 75kcal검은콩보리된장찌개검은콩보리된장찌개국&찌개 · 84kcal버섯순두부찌개버섯순두부찌개국&찌개 · 86kcal한우굴라쉬한우굴라쉬국&찌개 · 87kcal맑은육개장맑은육개장국&찌개 · 87kcal해물토마토김치찌개해물토마토김치찌개국&찌개 · 88kcal주꾸미연포탕주꾸미연포탕국&찌개 · 90kcal코다리 뿌리채소 들깨탕코다리 뿌리채소 들깨탕국&찌개 · 93kcal초계탕초계탕국&찌개 · 103kcal삼색묵냉국삼색묵냉국국&찌개 · 121kcal들깨된장육개장들깨된장육개장국&찌개 · 123kcal바지락가자미완탕국바지락가자미완탕국국&찌개 · 127kcal새우단배추된장국새우단배추된장국국&찌개 · 129kcal토마토요구르트된장국토마토요구르트된장국국&찌개 · 132kcal굴림만두된장국굴림만두된장국국&찌개 · 134kcal송이 미역국송이 미역국국&찌개 · 136kcal해물들깨탕해물들깨탕국&찌개 · 149kcal산나물된장찌개산나물된장찌개국&찌개 · 156kcal코다리맑은탕코다리맑은탕국&찌개 · 162kcal백태순두부찌개백태순두부찌개국&찌개 · 165kcal된장시금치옹심이된장시금치옹심이국&찌개 · 167kcal토마토돼지고기해장국토마토돼지고기해장국국&찌개 · 171kcal들깨순두부찌개들깨순두부찌개국&찌개 · 172kcal완자된장국완자된장국국&찌개 · 174kcal효종갱효종갱국&찌개 · 186kcal효종갱(曉鍾羹)효종갱(曉鍾羹)국&찌개 · 186kcal토마토 해물누룽지탕토마토 해물누룽지탕국&찌개 · 239kcal닭고기김치찌개닭고기김치찌개국&찌개 · 277kcal유부완자탕유부완자탕국&찌개 · 298kcal홍합 쌀옹심이국홍합 쌀옹심이국국&찌개 · 317kcal나가사키부대찌개나가사키부대찌개국&찌개 · 343kcal인삼갈비탕인삼갈비탕국&찌개 · 361kcal견과류들깨해장탕견과류들깨해장탕국&찌개 · 363kcal맑은부대찌개맑은부대찌개국&찌개 · 396kcal관자해장국관자해장국국&찌개 · 440kcal

밥 59

근채류주먹밥근채류주먹밥밥 · 117kcal어린이 스시어린이 스시밥 · 135kcal버섯 참치 무른밥버섯 참치 무른밥밥 · 145kcal홍합죽홍합죽밥 · 161kcal돼지고기 숙주덮밥돼지고기 숙주덮밥밥 · 182kcal쇠고기말이 쌈밥쇠고기말이 쌈밥밥 · 204kcal울금해초밥울금해초밥밥 · 212kcal버섯리조또버섯리조또밥 · 214kcal밥스틱밥스틱밥 · 219kcal묵계밥묵계밥밥 · 228kcal찬밥이용닭죽찬밥이용닭죽밥 · 234kcal강황고구마밥강황고구마밥밥 · 251kcal봄주먹밥봄주먹밥밥 · 252kcal봄주먹밥봄주먹밥밥 · 252kcal단호박리조또단호박리조또밥 · 272kcal전복리조또전복리조또밥 · 283kcal파인애플볶음밥파인애플볶음밥밥 · 285kcal대하마늘볶음밥대하마늘볶음밥밥 · 287kcal채소비빔밥채소비빔밥밥 · 304kcal해산물리조또해산물리조또밥 · 307kcal파프리카볶음밥파프리카볶음밥밥 · 309kcal귀리죽귀리죽밥 · 318kcal주꾸미보리죽주꾸미보리죽밥 · 327kcal불고기덮밥불고기덮밥밥 · 332kcal양송이크림볶음밥양송이크림볶음밥밥 · 346kcal함초타락죽함초타락죽밥 · 354kcal떡갈비와 미니잡곡밥떡갈비와 미니잡곡밥밥 · 357kcal고구마 타락죽고구마 타락죽밥 · 363kcal된장크림소스 잡곡 오므라이스된장크림소스 잡곡 오므라이스밥 · 363kcal새우 카레 빠에야새우 카레 빠에야밥 · 367kcal먹골배 카레주먹밥먹골배 카레주먹밥밥 · 379kcal토마토덮밥토마토덮밥밥 · 379kcal오이냉국을 곁들인 오색쌈밥오이냉국을 곁들인 오색쌈밥밥 · 379kcal옥음밥옥음밥밥 · 381kcal소고기리조또롤소고기리조또롤밥 · 382kcal닭가슴살리조또닭가슴살리조또밥 · 388kcal
청국장지짐 케일쌈밥밥 · 398kcal
애호박장떡말이밥애호박장떡말이밥밥 · 400kcal근대쌈밥과 멸치견과류쌈장근대쌈밥과 멸치견과류쌈장밥 · 407kcal함박스테이크 볼 밥함박스테이크 볼 밥밥 · 440kcal곤드레 밥버거곤드레 밥버거밥 · 467kcal청국장볶음밥청국장볶음밥밥 · 468kcal꽃밥꽃밥밥 · 481kcal대추닭살리조또대추닭살리조또밥 · 498kcal김치밥그라탕김치밥그라탕밥 · 515kcal미역볶음밥미역볶음밥밥 · 515kcal미니밥버거미니밥버거밥 · 531kcal타이거새우 현미볶음밥타이거새우 현미볶음밥밥 · 537kcal닭봉주먹밥닭봉주먹밥밥 · 553kcal떡갈비주먹밥떡갈비주먹밥밥 · 557kcal낙전새 카레볶음밥낙전새 카레볶음밥밥 · 568kcal참깨가지말이밥참깨가지말이밥밥 · 576kcal마늘 불고기 덮밥마늘 불고기 덮밥밥 · 598kcal토마토카레 채소볶음밥토마토카레 채소볶음밥밥 · 612kcal닭고기볶음밥닭고기볶음밥밥 · 622kcal가지볶음밥가지볶음밥밥 · 645kcal연어주먹밥튀김연어주먹밥튀김밥 · 660kcal두부달걀덮밥두부달걀덮밥밥 · 669kcal밥크로켓밥크로켓밥 · 732kcal

일품 103

함초 냉이 국수함초 냉이 국수일품 · 36kcal다이어트국수다이어트국수일품 · 37kcal열무곤약국수열무곤약국수일품 · 62kcal마마무스프마마무스프일품 · 73kcal차가운 당근 수프차가운 당근 수프일품 · 84kcal컬리플라워소스 광어스테이크컬리플라워소스 광어스테이크일품 · 100kcal단호박 스프단호박 스프일품 · 102kcal알파벳 스프알파벳 스프일품 · 109kcal새우살을 채운 두부 스프(미네스트로네)새우살을 채운 두부 스프(미네스트로네)일품 · 117kcal미니버거미니버거일품 · 123kcal들깨 곤약 냉채들깨 곤약 냉채일품 · 124kcal돈수육, 해물냉채돈수육, 해물냉채일품 · 132kcal간장곤약볶음국수간장곤약볶음국수일품 · 133kcal실곤약팟타야실곤약팟타야일품 · 147kcal호박죽호박죽일품 · 150kcal닭고기 완자삼계죽닭고기 완자삼계죽일품 · 150kcal낙지볶음면낙지볶음면일품 · 155kcal인도식만두구이(사모사)인도식만두구이(사모사)일품 · 156kcal생선 파피요트생선 파피요트일품 · 162kcal애호박 순대애호박 순대일품 · 165kcal완두콩 스프완두콩 스프일품 · 169kcal산채쌀파스타산채쌀파스타일품 · 177kcal멸치 전복 저염국수멸치 전복 저염국수일품 · 179kcal해물칼국수해물칼국수일품 · 185kcal두부 새우볼두부 새우볼일품 · 187kcal포니언 스프포니언 스프일품 · 188kcal토마토라면토마토라면일품 · 190kcal한식풍닭가슴살스테이크한식풍닭가슴살스테이크일품 · 192kcal머쉬룸 닭스테이크머쉬룸 닭스테이크일품 · 197kcal냉토마토파스타냉토마토파스타일품 · 202kcal오징어콩순대오징어콩순대일품 · 214kcal연어차우더스프연어차우더스프일품 · 218kcal검은콩 스프검은콩 스프일품 · 220kcal조개크림파스타조개크림파스타일품 · 224kcal니고랭니고랭일품 · 229kcal간편콩국수간편콩국수일품 · 230kcal단호박크림파스타단호박크림파스타일품 · 237kcal치킨완자스프치킨완자스프일품 · 237kcal떡갈비통치미국수떡갈비통치미국수일품 · 242kcal들깨칼국수들깨칼국수일품 · 256kcal두부곤약파스타두부곤약파스타일품 · 259kcal토마토채소스프와 연어소바찜토마토채소스프와 연어소바찜일품 · 260kcal치즈토마토 가지구이치즈토마토 가지구이일품 · 264kcal해산물 완자볼을 곁들인 양장피 콩국수해산물 완자볼을 곁들인 양장피 콩국수일품 · 266kcal닭가슴살 채소쌈닭가슴살 채소쌈일품 · 266kcal두부크림 관자뇨키두부크림 관자뇨키일품 · 268kcal열무김치파스타열무김치파스타일품 · 270kcal웰빙스테이크웰빙스테이크일품 · 273kcal머위향 통밀푸실리머위향 통밀푸실리일품 · 276kcal버섯초계탕버섯초계탕일품 · 277kcal관자브로콜리스프관자브로콜리스프일품 · 277kcal닭고기채소스파게티닭고기채소스파게티일품 · 278kcal로제파스타로제파스타일품 · 283kcal토마토스프파스타토마토스프파스타일품 · 283kcal연어오븐구이연어오븐구이일품 · 286kcal냉파스타냉파스타일품 · 289kcal지중해 소스를 곁들인 도미스테이크지중해 소스를 곁들인 도미스테이크일품 · 290kcal양배추롤&참치두부쌈장양배추롤&참치두부쌈장일품 · 295kcal카레탄두리치킨과 닭가슴살냉채카레탄두리치킨과 닭가슴살냉채일품 · 305kcal발사믹소스를 곁들인 오리스테이크발사믹소스를 곁들인 오리스테이크일품 · 308kcal두부스테이크두부스테이크일품 · 309kcal카레닭 룰라이드카레닭 룰라이드일품 · 317kcal우렁된장소스 배추롤우렁된장소스 배추롤일품 · 326kcal황태포당면국수황태포당면국수일품 · 338kcal들깨죽들깨죽일품 · 339kcal숙주라면숙주라면일품 · 343kcal토마토 비빔국수토마토 비빔국수일품 · 346kcal단호박피자단호박피자일품 · 349kcal까르보나라뇨끼까르보나라뇨끼일품 · 352kcal삼색샌드위치삼색샌드위치일품 · 356kcal삼계치킨삼계치킨일품 · 360kcal토마토샐러드라면토마토샐러드라면일품 · 361kcal애호박전 멘보샤와 콩국뇨끼애호박전 멘보샤와 콩국뇨끼일품 · 368kcal해물우동볶음해물우동볶음일품 · 369kcal닭고기파스타닭고기파스타일품 · 374kcal닭봉 로제스튜닭봉 로제스튜일품 · 379kcal곤약함박스테이크곤약함박스테이크일품 · 381kcal두부샐러드 메밀김밥두부샐러드 메밀김밥일품 · 424kcal레몬연어 파피요트레몬연어 파피요트일품 · 432kcal곤약 가스곤약 가스일품 · 450kcal버섯과 두부 비프웰링턴버섯과 두부 비프웰링턴일품 · 452kcal현미 고구마 아란치니현미 고구마 아란치니일품 · 459kcal오색볶음면오색볶음면일품 · 467kcal통삼겹스테이크통삼겹스테이크일품 · 472kcal리코타치즈돈가스리코타치즈돈가스일품 · 476kcal청국장 또옥국수청국장 또옥국수일품 · 485kcal해산물누들볶음해산물누들볶음일품 · 489kcal닭고기 찰깨빵닭고기 찰깨빵일품 · 501kcal새우와스테이크새우와스테이크일품 · 508kcal두유 라이크 파스타두유 라이크 파스타일품 · 530kcal닭갈비볶음면닭갈비볶음면일품 · 543kcal목살스테이크목살스테이크일품 · 545kcal코코넛워터 토마토카레코코넛워터 토마토카레일품 · 584kcal황태볶음면황태볶음면일품 · 602kcal고추장카르네와 K-쌈밥고추장카르네와 K-쌈밥일품 · 625kcal쿠스쿠스 삼계롤쿠스쿠스 삼계롤일품 · 634kcal고추장 가스파초 물쫄면고추장 가스파초 물쫄면일품 · 653kcal바나나크림파스타바나나크림파스타일품 · 684kcal돼지 함초 덮밥돼지 함초 덮밥일품 · 817kcal두유 크림 현미리소토두유 크림 현미리소토일품 · 847kcal로제소스라면로제소스라면일품 · 913kcal오소부코오소부코일품 · 1033kcal떠먹는 송편떠먹는 송편일품 · 1082kcal

후식 15

살레마이슈살레마이슈후식 · 74kcal낫토 시래기 라이스전낫토 시래기 라이스전후식 · 138kcal오븐에 구운 또띠아 칩과 아보카도 딥오븐에 구운 또띠아 칩과 아보카도 딥후식 · 139kcal녹차귀리라떼녹차귀리라떼후식 · 151kcal문어핫바문어핫바후식 · 192kcal야채빵야채빵후식 · 194kcal누룽지 피자누룽지 피자후식 · 280kcal생과일과가자미까나페생과일과가자미까나페후식 · 305kcal연두부 카프레제연두부 카프레제후식 · 309kcal당근새우 카나페당근새우 카나페후식 · 350kcal빵 대신 어묵 사라다빵 대신 어묵 사라다후식 · 369kcal롤피자롤피자후식 · 374kcal고구마치즈크로켓고구마치즈크로켓후식 · 450kcal단호박치즈스틱단호박치즈스틱후식 · 527kcal치즈감자크로켓치즈감자크로켓후식 · 588kcal

기타 15

황금팽이 비빔국수황금팽이 비빔국수기타 · 103kcal해조비빔국수해조비빔국수기타 · 106kcal토마토소스 애호박냉파스타토마토소스 애호박냉파스타기타 · 122kcal떡꼬치구이떡꼬치구이기타 · 161kcal카레크림 두부면 파스타카레크림 두부면 파스타기타 · 198kcal삼각김밥 빵삼각김밥 빵기타 · 212kcal치아바타 피자빵치아바타 피자빵기타 · 237kcal고구마 찰 빵고구마 찰 빵기타 · 241kcal사과채소타코사과채소타코기타 · 278kcal단호박 양파잼 샌드위치단호박 양파잼 샌드위치기타 · 287kcal크림카레소스를 곁들인 함초두부스테이크크림카레소스를 곁들인 함초두부스테이크기타 · 290kcal강황 투움바 파스타강황 투움바 파스타기타 · 392kcal퀴노아 팥수프퀴노아 팥수프기타 · 432kcal돼지고기 포두부 파스타돼지고기 포두부 파스타기타 · 459kcal카레삼겹살 파니니카레삼겹살 파니니기타 · 656kcal