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먹골배 카레주먹밥 완성 사진

먹골배 카레주먹밥 레시피

밥 · 기타 · 1인분 379kcal · 6단계

열량
379kcal
탄수화물
445g
단백질
11g
지방
12g
나트륨
1.1mg

쌀 요리 카레가루 요리 김치 요리 양파 요리 애호박 요리 가지 요리

재료

분량

  • 쌀(150g)
  • 카레가루(70g)
  • 묵은지(15g)
  • 양파(15g)
  • 애호박(5g)
  • 가지(5g)
  • 참치(50g)
  • 마요네즈(20g)

만드는 법

  1. 카레가루를 미지근한 물에 개어 쌀을 넣고 밥을 한다.

    먹골배 카레주먹밥 만드는 법 1단계
  2. 묵은지는 헹궈서 다지고 양파도 다진다.

    먹골배 카레주먹밥 만드는 법 2단계
  3. 참치의 기름을 빼고 묵은지, 양파를 넣고 마요네즈에 버무린다.

    먹골배 카레주먹밥 만드는 법 3단계
  4. 3번을 넣고 카레밥으로 주먹밥을 만든다.

    먹골배 카레주먹밥 만드는 법 4단계
  5. 주먹밥을 배 모양으로 만든다.

    먹골배 카레주먹밥 만드는 법 5단계
  6. 애호박과 가지 껍질로 배 꼭지와 잎을 만들어 장식한다.

    먹골배 카레주먹밥 만드는 법 6단계

쌀(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.