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함초삼겹 완성 사진

함초삼겹 레시피

반찬 · 굽기 · 1인분 618kcal · 6단계

열량
618kcal
탄수화물
22g
단백질
32g
지방
45g
나트륨
137mg

함초가루 요리 부추 요리 유자청 요리 쌈장 요리 생크림 요리

재료

분량

  • 통삼겹살(150g)
  • 함초가루(10g)
  • 소금(0.5g)
  • 후춧가루(0.2g)
  • 부추(30g)
  • 버터(5g)
  • - 소스 : 유자청(20g)
  • 쌈장(10g)
  • 설탕(20g)
  • 생크림(20g)
  • 연두부(30g)
  • 양파(20g)
  • 당근(20g)

만드는 법

  1. 통 삼겹살에 함초와 소금, 후춧가루를 뿌려 숙성을 시킨다.

    함초삼겹 만드는 법 1단계
  2. 부추는 약 6cm 길이로 썰고, 양파는 채를 썰어 놓고, 당근은 납작하게 편으로 썰어 준비한다.

    함초삼겹 만드는 법 2단계
  3. 연두부는 잘게 다져 놓는다.

    함초삼겹 만드는 법 3단계
  4. 유자청에 쌈장과 설탕, 생크림을 넣어 골고루 섞는다.

    함초삼겹 만드는 법 4단계
  5. 골고루 섞은 유자청에 다져 놓은 연두부를 넣어 섞어 냄비에 넣고, 썰어 놓은 양파와 당근을 넣어 은근히 끓여 소스를 만들어 놓는다.

    함초삼겹 만드는 법 5단계
  6. 숙성시킨 통삼겹은 버터를 녹인 팬에 살짝 구워 다시 오븐에서 20분 정도 익힌 후 먹기 좋게 썰은 뒤, 접시에 부추를 깔고 그 위에 구워진 삼겹을 올리고 소스를 얹어 완성한다.

    함초삼겹 만드는 법 6단계

통삼겹살(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.