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깻잎애호박찜 완성 사진

깻잎애호박찜 레시피

반찬 · 찌기 · 1인분 38kcal · 6단계

열량
38kcal
탄수화물
6.2g
단백질
2g
지방
0.6g
나트륨
329mg

애호박 요리 깻잎 요리 양파 요리 피망 요리 파프리카 요리 매실액 요리

재료

분량

  • 애호박(1개)
  • 깻잎(3장)
  • 양파(30g)
  • 피망(30g)
  • 파프리카(50g)
  • 저염간장(50g)
  • 매실액(20g)

만드는 법

  1. 애호박은 길게 반으로 자른다.

    깻잎애호박찜 만드는 법 1단계
  2. 자른 애호박에 칼집을 넣는다.

    깻잎애호박찜 만드는 법 2단계
  3. 깻잎은 잘게 썰고, 양파는 곱게 다지고 피망, 파프리카는 입자있게 썬다.

    깻잎애호박찜 만드는 법 3단계
  4. 저염간장에 다진 양파와 매실액을 넣고 잘 섞어 양념장을 만든다.

    깻잎애호박찜 만드는 법 4단계
  5. 양념장에 피망, 파프리카, 깻잎을 섞는다.

    깻잎애호박찜 만드는 법 5단계
  6. ?번을 칼집낸 호박 가운데 넣고 찜통 에서 5분 정도 쪄 낸 뒤 그릇에 담아 저 염간장소스를 한번 더 올린다.

    깻잎애호박찜 만드는 법 6단계

애호박(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.