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니고랭 완성 사진

니고랭 레시피

일품 · 볶기 · 1인분 229kcal · 6단계

열량
229kcal
탄수화물
36g
단백질
12g
지방
3.8g
나트륨
310mg

계란 요리 고추 요리 닭고기 요리 새우 요리 양파 요리 청경채 요리

재료

분량

  • 달걀물 10g
  • 식용유 1g
  • 홍고추 3g
  • 마늘다진것 1g
  • 닭가슴살 12g
  • 새우 12g
  • 양파 12g
  • 청경채 20g
  • 스파게티면 40g
  • 방울토마토 15g
  • 버터 적당량[소야소스] 간장 3g
  • 발사믹식초 1g
  • 굴소스 2g
  • 꿀 3g

만드는 법

  1. 팬에 기름을 두르고 홍고추와 마늘을 향이 날 때까지 볶는다.

    니고랭 만드는 법 1단계
  2. 1에 달걀물을 넣고 달걀이 부드럽게 부풀어 오르도록 기다렸다가 반 정도 익었을 때 가볍게 젓는다.

    니고랭 만드는 법 2단계
  3. 2에 닭고기, 새우, 양파를 넣고 볶는다.

    니고랭 만드는 법 3단계
  4. 3에 준비된 스파게티면을 넣고 한 번 볶은 뒤 소야소스를 넣고 면에 간이 충분히 베이도록 볶는다.

    니고랭 만드는 법 4단계
  5. 면이 볶아지면 청경채, 방울토마토를 넣고 살짝 볶는다.

    니고랭 만드는 법 5단계
  6. 5에 차갑게 한 버터를 넣어 소스에 윤기와 농도가 나도록 한다.

    니고랭 만드는 법 6단계

계란(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.