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오리들깨 겨자소스 초무침 완성 사진

오리들깨 겨자소스 초무침 레시피

반찬 · 기타 · 1인분 180kcal · 6단계

열량
180kcal
탄수화물
3.1g
단백질
18g
지방
11g
나트륨
45mg

양파 요리 당근 요리 들깻가루 요리

재료

분량

  • [주재료]오리고기(90g)
  • 양파(10g)
  • 당근(10g)
  • 오이(10g)<br>
  • [양념]들깻가루(8g)
  • 겨잣가루(4g)
  • 식초(10g)
  • 레몬즙(5g)
  • 물(15ml)

만드는 법

  1. 달군 팬에 오리고기를 넣고 센 불에서 볶는다.

    오리들깨 겨자소스 초무침 만드는 법 1단계
  2. 들깻가루, 겨잣가루, 식초, 레몬즙, 물을 섞어 양념장을 만든다.

    오리들깨 겨자소스 초무침 만드는 법 2단계
  3. 양파, 당근, 오이는 채 썬다.

    오리들깨 겨자소스 초무침 만드는 법 3단계
  4. 볶은 오리고기는 한 김 식힌다.

    오리들깨 겨자소스 초무침 만드는 법 4단계
  5. 볼에 오리고기, 손질한 채소, 양념장을 넣고 버무린다.

    오리들깨 겨자소스 초무침 만드는 법 5단계
  6. 접시에 담아 마무리한다.

    오리들깨 겨자소스 초무침 만드는 법 6단계

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.