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닭고기 바비큐 완성 사진

닭고기 바비큐 레시피

반찬 · 굽기 · 1인분 175kcal · 6단계

열량
175kcal
탄수화물
12g
단백질
13g
지방
8.5g
나트륨
73mg

닭고기 요리 피망 요리 양파 요리 파프리카 요리 케첩 요리

재료

분량

  • 닭가슴살 60g
  • 홍피망 24g
  • 양파 30g
  • 노랑파프리카 24g
  • 양송이버섯 9g [소스소개] 소스:양파다진것 6g
  • 마늘다진것 1.2g
  • 케첩 9g
  • 홍토마토 12g
  • 설탕 3g
  • 물 18g<br /> 이탈리안시즈닝:타임 0.9g
  • 로즈마리 0.9g
  • 바질 1.2g
  • 오레가노 1.2g

만드는 법

  1. 닭가슴살은 3cm 주사위모양으로 썰고 식용유와 이탈리안 시즈닝으로 양념한다.

    닭고기 바비큐 만드는 법 1단계
  2. 홍피망, 노랑파프리카, 양파는 3cm 크기로 썰고 양송이버섯은 반으로 썬다.

    닭고기 바비큐 만드는 법 2단계
  3. 소스 재료를 넣고 끓인다.

    닭고기 바비큐 만드는 법 3단계
  4. 닭가슴살은 구워서 반만 익히고 꼬치에 채소와 함께 꽂는다.

    닭고기 바비큐 만드는 법 4단계
  5. 그릴에서 완전히 굽는다.

    닭고기 바비큐 만드는 법 5단계
  6. 소스를 끼얹어 낸다.

    닭고기 바비큐 만드는 법 6단계

닭고기(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.