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울금해초밥 완성 사진

울금해초밥 레시피

밥 · 끓이기 · 1인분 212kcal · 6단계

열량
212kcal
탄수화물
44g
단백질
5g
지방
1.8g
나트륨
403mg

쌀 요리 일본된장 요리 양파 요리 두부 요리

재료

분량

  • 울금가루 15g
  • 쌀 50g
  • 올리브오일 5g
  • 건조미역줄기 10g
  • 맛장 : 일본된장 15g
  • 다진양파 15g
  • 두부 50g
  • 다진마늘 3g
  • 고춧가루 2g
  • 참기름 15g

만드는 법

  1. 쌀은 세척 후 울금물에 불려준다.

    울금해초밥 만드는 법 1단계
  2. 두부를 으깨서 수분을 빼준다.

    울금해초밥 만드는 법 2단계
  3. 쌈장을 맛장으로 만들어준다.

    울금해초밥 만드는 법 3단계
  4. 건조 미역줄기는 세척해 불린다. 이때 불리고 나온 물을 이용해 밥을 한다.

    울금해초밥 만드는 법 4단계
  5. 올리브오일로 쌀을 볶아주다 미역줄기를 넣고 밥을 한다.

    울금해초밥 만드는 법 5단계
  6. 두부 맛장과 함께 곁들여 완성한다.

    울금해초밥 만드는 법 6단계

울금가루(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.