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연어차우더스프 완성 사진

연어차우더스프 레시피

일품 · 끓이기 · 1인분 218kcal · 6단계

열량
218kcal
탄수화물
23g
단백질
12g
지방
8.7g
나트륨
215mg

모시조개 요리 연어 요리 피망 요리 당근 요리 양파 요리 감자 요리

재료

분량

  • 모시조개(50g)
  • 연어(100g)
  • 청피망(20g)
  • 당근(20g)
  • 양파(20g)
  • 감자(50g)
  • 밀가루(10g)
  • 버터(5g)
  • 월계수잎(1장)
  • 통후추(3알)
  • 생크림(30g)
  • 통마늘(10g)

만드는 법

  1. 모시조개는 물에 소금을 넣고, 담그어 해감을 한다.

    연어차우더스프 만드는 법 1단계
  2. 연어는 사각지게 썰어 준비한다.

    연어차우더스프 만드는 법 2단계
  3. 당근, 양파, 감자는 사각크기로 썰어 놓고, 청피망은 채를 썰어 당근과 비슷한 길이로 잘라둔다.

    연어차우더스프 만드는 법 3단계
  4. 냄비에 버터와 밀가루를 넣고 볶다가 채소를 넣어 같이 볶는다.

    연어차우더스프 만드는 법 4단계
  5. 볶아지는 냄비에 모시조개와 육수를 넣고 끓인다.

    연어차우더스프 만드는 법 5단계
  6. 거품을 걷어내고, 월계수 잎과 통후추, 통마늘을 넣고 끓이다가 연어와 생크림을 넣어 한 소큼 끓으면 완성한다.

    연어차우더스프 만드는 법 6단계

모시조개(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.