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실곤약팟타야 완성 사진

실곤약팟타야 레시피

일품 · 볶기 · 1인분 147kcal · 6단계

열량
147kcal
탄수화물
12g
단백질
13g
지방
5.4g
나트륨
212mg

실곤약 요리 소고기 요리 숙주 요리 양파 요리 피망 요리 고추 요리

재료

분량

  • 실곤약(120g)
  • 소고기(50g)
  • 숙주(50g)
  • 양파(20g)
  • 청피망(10g)
  • 홍고추(10g)
  • - 소스 : 굴소스(20g)
  • 다진 마늘(10g)
  • 액젓(10g)

만드는 법

  1. 뜨거운 물에 실곤약을 넣고, 약 20초 정도 삶아 건진다.

    실곤약팟타야 만드는 법 1단계
  2. 양파와 청 피망, 홍고추는 약 5cm 길이로 채를 썰고, 홍고추 몇 개는 어슷썰어 놓는다.

    실곤약팟타야 만드는 법 2단계
  3. 굴소스에 다진 마늘과 액젓을 넣고 섞는다.

    실곤약팟타야 만드는 법 3단계
  4. 냄비에 소스(③)을 넣고 바글바글 끓여 팟타야소스를 만들어 놓는다.

    실곤약팟타야 만드는 법 4단계
  5. 소고기는 만들어 놓은 팟타야소스에 볶는다.

    실곤약팟타야 만드는 법 5단계
  6. 팬에 기름을 두르고, 채소를 먼저 볶다가 실곤약을 넣고 살짝 볶은 후 팟타야소스를 넣어 다시 볶다가 접시에 담고, 숙주와 고기를 올려 완성한다.

    실곤약팟타야 만드는 법 6단계

실곤약(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.