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떡갈비주먹밥 완성 사진

떡갈비주먹밥 레시피

밥 · 굽기 · 1인분 557kcal · 6단계

열량
557kcal
탄수화물
63g
단백질
29g
지방
21g
나트륨
462mg

소고기 요리 돼지고기 요리 찹쌀가루 요리 밥 요리 파 요리 생크림 요리

재료

분량

  • 다진소고기(70g)
  • 다진돼지고기(50g)
  • 찹쌀가루(10g)
  • 밥(30g)
  • 대파(10g)
  • 후춧가루(0.02g)
  • 맛술(10g)
  • 저염간장(10g)
  • 생크림(10g)
  • 식용유(20g)
  • 새송이버섯(20g)
  • 시금치(20g)
  • 당근(20g)
  • 양파(20g)
  • 마늘(10g)
  • 떡볶이떡(10g)
  • 올리고당(20g)

만드는 법

  1. 소고기와 돼지고기에 찹쌀가루와 밥을 넣고 골고루 섞는다.

    떡갈비주먹밥 만드는 법 1단계
  2. 섞여진 고기(1)에 파와 후춧가루, 간장, 맛술, 생크림을 넣고 다시 잘 섞어 30분 이상 숙성을 시킨다.

    떡갈비주먹밥 만드는 법 2단계
  3. 새송이버섯은 다지고, 시금치는 뜨거운 물에 데쳐 물기를 제거하고 잘게 다지고, 당근도 다져 준비한다.

    떡갈비주먹밥 만드는 법 3단계
  4. 양파와 마늘은 다져서 볶아 준비해 놓는다.

    떡갈비주먹밥 만드는 법 4단계
  5. 떡볶이 떡은 뜨거운 물에 잠시 담그어 부드러워지면 꺼내서 잘게 다진다.

    떡갈비주먹밥 만드는 법 5단계
  6. 숙성된 고기(②)에 다진 채소(③)와 볶은 마늘과 양파(④), 떡볶이떡(⑤)을 넣고 섞이도록 치댄 후 작은 떡갈비 모양을 만들어 팬에 기름을 두르고, 앞뒤를 돌려 가며 익힌 후, 냄비에 간장과 올리고당을 넣고 끓이다가, 익힌 떡갈비를 넣고 자작 하게 졸여 완성한다.

    떡갈비주먹밥 만드는 법 6단계

소고기(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.