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초계탕 완성 사진

초계탕 레시피

국&찌개 · 끓이기 · 1인분 103kcal · 6단계

열량
103kcal
탄수화물
7.1g
단백질
16g
지방
1.1g
나트륨
90mg

양파 요리 파프리카 요리 적양배추 요리 오이 요리 겨자가루 요리

재료

분량

  • 닭고기(다리
  • 양파(50g)
  • 파프리카(50g)
  • 적양배추(20g)
  • 오이(50g)
  • 마늘(30g)
  • 겨자가루(20g)
  • 대파(20g)
  • 소금(0.3g)
  • 설탕(20g)
  • 식초(10g)

만드는 법

  1. 냄비에 마늘과 대파를 넣고 끓이다가 닭다리를 넣고 삶는다

    초계탕 만드는 법 1단계
  2. 닭을 삶아 놓은 육수는 걸러 기름을 제거 하고 차갑게 식힌다.

    초계탕 만드는 법 2단계
  3. 삶아 놓은 닭고기는 결대로 찢는다.

    초계탕 만드는 법 3단계
  4. 양파, 오이와 파프리카는 채썬다

    초계탕 만드는 법 4단계
  5. 적채는 채를 썰어 찬물에 담궈 건져 물기를 빼 놓는다.

    초계탕 만드는 법 5단계
  6. 차갑게 걸러 놓은 닭 육수에 발효된 겨자와 소금 .설탕, 식초를 넣어 육수 간을 하고, 그릇에 닭살과 오이 적채, 파프리카 양파를 올려 차가운 육수를 넣어 완성한다.

    초계탕 만드는 법 6단계

닭고기(다리(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.