재료
분량
- [ 2인분 ] 양파(25g)
- 관자(200g)
- 새우(6마리)
- 모시조개(6개)
- 청양고추(2개)
- 두부(200g)
- 우유(⅔컵)
- 생크림(⅔컵)
- 후춧가루(약간)
- 다진 마늘(0.7Ts)
- 바질(4장)
- 그라나파다노 치즈(1Ts)
만드는 법
양파는 5mm 두께로 채 썰고, 청양고추는 어슷 썬 뒤 씨를 제거하고, 관자는 깨끗하게 헹군 뒤 후춧가루로 밑간한다.
두부에 우유와 생크림을 넣어 고루 섞어 두부크림을 만든다.
중간 불로 달군 팬에 식용유(1.5Ts)를 두른 뒤 관자를 넣어 불투명해질 때까지 구워 꺼낸다.
같은 팬에 식용유(0.5Ts)를 두른 뒤 다진 마늘과 양파를 넣어 볶다가 새우, 모시조개, 청양고추를 넣어 볶는다.
물(100ml)을 넣어 조개가 입을 벌릴 때까지 끓이고, 두부크림을 넣어 끓어오르면 관자를 넣어 3분간 익힌다.
그릇에 담아 바질을 올리고, 그라나파다노 치즈를 뿌려 마무리한다.
양파(으)로 만드는 다른 요리
니고랭일품 · 229kcal
두부 새우볼일품 · 187kcal
인도식만두구이(사모사)일품 · 156kcal
새우살을 채운 두부 스프(미네스트로네)일품 · 117kcal
파인애플볶음밥밥 · 285kcal
유부완자탕국&찌개 · 298kcal
해물들깨탕국&찌개 · 149kcal
토마토 채소 가지롤반찬 · 415kcal출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.