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버섯과 두부 비프웰링턴 완성 사진

버섯과 두부 비프웰링턴 레시피

일품 · 굽기 · 1인분 452kcal · 6단계

열량
452kcal
탄수화물
64g
단백질
23g
지방
11g
나트륨
96mg

두부 요리 양송이버섯 요리 양파 요리 당근 요리 단호박 요리

재료

분량

  • 소고기(안심
  • 두부(50g)
  • 양송이버섯(3개)
  • 양파(30g)
  • 당근(20g)
  • 단호박(1/2개)
  • 가지(1/2개)
  • 감자(50g)
  • 깻잎(3장)
  • 마늘(20g)
  • 버터(20g)
  • 밀가루(100g)
  • 달걀(1개)
  • 소금(0.3g)

만드는 법

  1. 밀가루에 버터, 달걀을 넣고 골고루 반죽한 뒤 비닐봉투에 넣고 숙성시킨다.

    버섯과 두부 비프웰링턴 만드는 법 1단계
  2. 안심과 두부는 잘게 썬다

    버섯과 두부 비프웰링턴 만드는 법 2단계
  3. 단호박은 씨를 제거하고 삶아 다진다

    버섯과 두부 비프웰링턴 만드는 법 3단계
  4. 양파, 당근, 마늘은 곱게 다져 안심, 두부와 섞고 소금을 약간 넣는다.

    버섯과 두부 비프웰링턴 만드는 법 4단계
  5. 야채를 섞은 안심과 두부는 다진 단호박을 섞어 깻잎으로 먼저 감싼다.

    버섯과 두부 비프웰링턴 만드는 법 5단계
  6. 숙성된 반죽을 밀대로 밀어 5번을 감싼 뒤 오븐에 넣고 25분 정도 굽는다.

    버섯과 두부 비프웰링턴 만드는 법 6단계

소고기(안심(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.