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과일삼겹살조림&파채무침 완성 사진

과일삼겹살조림&파채무침 레시피

반찬 · 찌기 · 1인분 206kcal · 6단계

열량
206kcal
탄수화물
16g
단백질
16g
지방
8.5g
나트륨
187mg

돼지고기 요리 새싹채소 요리 파인애플 요리 배 요리 사과 요리

재료

분량

  • 돼지고기(삼겹살) 70.8g
  • 새싹채소 2.8g
  • 깐대파 3.5g
  • 파인애플 1.5g
  • 배 1.5g
  • 사과 1.5g
  • 깐양파 2g
  • 진간장 1.2g
  • 깐마늘 1.2g
  • 깐생강 0.3g
  • 고춧가루 0.17g
  • 레몬 1g
  • 식초 0.4g
  • 설탕 0.1g
  • 국간장 0.1g

만드는 법

  1. 삼겹살은 덩어리로 준비하여 삶아낸다.

    과일삼겹살조림&파채무침 만드는 법 1단계
  2. 배, 사과, 파인애플, 양파, 깐마늘, 깐생강은 갈아서 체에 거르고 간장과 함께 끓인다.

    과일삼겹살조림&파채무침 만드는 법 2단계
  3. ②에 삶아낸 삼겹살을 넣어 윤기 나게 조린다.

    과일삼겹살조림&파채무침 만드는 법 3단계
  4. 대파는 가늘게 채 썰고, 새싹채소는 깨끗하게 씻는다.

    과일삼겹살조림&파채무침 만드는 법 4단계
  5. 레몬즙, 식초, 설탕, 국간장, 고춧가루를 넣어 만든 소스를 야채에 버무린다.

    과일삼겹살조림&파채무침 만드는 법 5단계
  6. 한입 크기로 썬 삼겹살과 ⑤를 곁들여 낸다.

    과일삼겹살조림&파채무침 만드는 법 6단계

돼지고기(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.