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배추된장국 완성 사진

배추된장국 레시피

국&찌개 · 끓이기 · 1인분 45kcal · 6단계

열량
45kcal
탄수화물
4g
단백질
4.2g
지방
1.3g
나트륨
52mg

배추 요리 두부 요리 양파 요리 파 요리 고추 요리

재료

분량

  • 배추 20g
  • 두부 30g
  • 양파 20g
  • 대파 10g
  • 다시멸치 5g
  • 청양고추 1g
  • 다진마늘 0.5g
  • 생강즙 0.5g
  • 된장 2g
  • 쌀뜨물 60ml
  • 물 300ml

만드는 법

  1. 배추, 양파, 두부는 한입 크기로 썰고 대파와 청양고추는 어슷썰어 준비한다.

    배추된장국 만드는 법 1단계
  2. 전처리 후 남은 양파껍질, 대파뿌리와 다시멸치를 넣고 육수를 우린 후 거른다.

    배추된장국 만드는 법 2단계
  3. 두부는 끓는 물에 10분정도 넣어서 염분기를 빼준다.

    배추된장국 만드는 법 3단계
  4. 냄비에 참기름과 배추를 넣어 볶다가 쌀뜨물과 육수를 넣어 끓인다.

    배추된장국 만드는 법 4단계
  5. 두부와 양파, 대파, 고추를 넣는다.

    배추된장국 만드는 법 5단계
  6. 된장, 간마늘, 생강즙을 넣어 간을 맞춘다.

    배추된장국 만드는 법 6단계

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.