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해물우동볶음 완성 사진

해물우동볶음 레시피

일품 · 볶기 · 1인분 369kcal · 6단계

열량
369kcal
탄수화물
61g
단백질
17g
지방
6.4g
나트륨
1260mg

새우 요리 오징어 요리 양배추 요리 파프리카 요리 청경채 요리

재료

분량

  • 새우(20g)
  • 오징어(20g)
  • 조개살(20g)
  • 양배추(20g)
  • 파프리카(20g)
  • 청경채(20g)
  • 당근(20g)
  • 양파(20g)
  • 저염버터(10g)
  • 우동(100g)
  • 굴소스(20g)
  • 칠리소스(30g)
  • 가쯔오부시(5g)

만드는 법

  1. 새우는 내장을 제거하고, 오징어는 껍질을 벗겨 안쪽으로 칼집을 넣은 뒤 준비한 새우, 오징어, 조개살을 살짝 데친다.

    해물우동볶음 만드는 법 1단계
  2. 양배추와 파프리카를 길쭉하게 썰고 당근, 양파는 채를 썰어 준비한다.

    해물우동볶음 만드는 법 2단계
  3. 굴소스와 칠리소스를 섞어 소스를 만들어 놓는다.

    해물우동볶음 만드는 법 3단계
  4. 우동은 끓는 물에 한 번 데쳐 준비한다.

    해물우동볶음 만드는 법 4단계
  5. 팬에 버터를 둘러 해물을 먼저 볶다가 만들어 놓은 소스를 넣는다.

    해물우동볶음 만드는 법 5단계
  6. 5번에 채소를 넣어 살짝 볶다가 데친 우동을 넣고 한 번 더 볶은 후 접시에 담고 그 위에 가쯔오부시를 올려 완성한다.

    해물우동볶음 만드는 법 6단계

새우(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.