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봄날의 연못 완성 사진

봄날의 연못 레시피

반찬 · 끓이기 · 1인분 191kcal · 6단계

열량
191kcal
탄수화물
26g
단백질
20g
지방
0.4g
나트륨
318mg

문어 요리 양파 요리 오이 요리 배 요리 토마토 요리 유자청 요리

재료

분량

  • 문어(100g)
  • 양파(30g)
  • 오이(30g)
  • 배(1/4개)
  • 토마토(50g)
  • 유자청(30g)
  • 레몬(1/4개)
  • 올리브오일(10g)
  • 라임(1/2개)

만드는 법

  1. 끓는 물에 문어를 넣고 약 10분 정도 삶아 건진다.

    봄날의 연못 만드는 법 1단계
  2. 라임은 얇게 썬다.

    봄날의 연못 만드는 법 2단계
  3. 삶은 문어를 얇게 저미고 라임을 한 장 한 장 넣고 숙성 시킨다.

    봄날의 연못 만드는 법 3단계
  4. 양파, 오이는 채썬다.

    봄날의 연못 만드는 법 4단계
  5. 배와 토마토는 주사위 모양으로 썬다.

    봄날의 연못 만드는 법 5단계
  6. 유자청, 레몬, 올리브오일, 소금으로 소스를 만들고, 접시에 문어와 라임을 담고 그 옆에 썰어 놓은 야채와 과일을 올려 소스를 올린다.

    봄날의 연못 만드는 법 6단계

문어(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.