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표고버섯 요리 레시피 105가지

표고버섯(이)가 들어가는 레시피 105가지를 모았습니다. 반찬 42가지, 국&찌개 27가지, 밥 19가지, 일품 17가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 저염보쌈김치(10kcal)이고, 표고버섯와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 양파, 당근, 느타리버섯, 두부입니다.

칼로리 낮은 순

  1. 저염보쌈김치 10kcal
  2. 무오색쌈 19kcal
  3. 콜리플라워미역국 21kcal

과정이 짧은 요리

  1. 표고버섯 청경채국 3단계
  2. 사과 새우 북엇국 3단계
  3. 북어비빔밥 3단계

표고버섯 + 양파 표고버섯 + 당근 표고버섯 + 느타리버섯 표고버섯 + 두부 표고버섯 + 파 표고버섯 + 애호박

반찬 42

저염보쌈김치저염보쌈김치반찬 · 10kcal무오색쌈무오색쌈반찬 · 19kcal버섯 굴소스 볶음버섯 굴소스 볶음반찬 · 38kcal낙지모듬초말이낙지모듬초말이반찬 · 47kcal구기자모듬장조림구기자모듬장조림반찬 · 59kcal땅콩소스 버섯가지나물땅콩소스 버섯가지나물반찬 · 64kcal영양 달걀찜영양 달걀찜반찬 · 76kcal표고버섯쇠고기찜표고버섯쇠고기찜반찬 · 79kcal버섯배추말이버섯배추말이반찬 · 95kcal쇠고기표고찜쇠고기표고찜반찬 · 97kcal양배추버섯말이양배추버섯말이반찬 · 110kcal유부 만두찜유부 만두찜반찬 · 114kcal감태샐러드말이와 버섯말이깐풍감태샐러드말이와 버섯말이깐풍반찬 · 125kcal냉잡채냉잡채반찬 · 129kcal두부 카프리제두부 카프리제반찬 · 140kcal인삼닭살찜인삼닭살찜반찬 · 145kcal고추잡채고추잡채반찬 · 151kcal두부채소샐러드두부채소샐러드반찬 · 154kcal생선찜 채소말이생선찜 채소말이반찬 · 163kcal표고버섯 감자찜표고버섯 감자찜반찬 · 177kcal매실소스를 곁들인 돼지고기만두매실소스를 곁들인 돼지고기만두반찬 · 183kcal단호박 새우찜단호박 새우찜반찬 · 202kcal호박만두호박만두반찬 · 211kcal밀푀유 채소 웰링턴밀푀유 채소 웰링턴반찬 · 216kcal녹차와 대추밀전병녹차와 대추밀전병반찬 · 221kcal닭가슴살말이닭가슴살말이반찬 · 233kcal두부말이찜두부말이찜반찬 · 251kcal단호박제육볶음단호박제육볶음반찬 · 269kcal김말이두부스테이크김말이두부스테이크반찬 · 279kcal버섯만두찜버섯만두찜반찬 · 302kcal수삼매운닭찜수삼매운닭찜반찬 · 321kcal버섯콩불고기버섯콩불고기반찬 · 324kcal파인애플떡갈비파인애플떡갈비반찬 · 337kcal계만두계만두반찬 · 338kcal토마토두루치기토마토두루치기반찬 · 344kcal토마토떡볶이토마토떡볶이반찬 · 351kcal새우두부만두새우두부만두반찬 · 398kcal소고기꼬치구이소고기꼬치구이반찬 · 412kcal버섯탕수버섯탕수반찬 · 450kcal맥적구이맥적구이반찬 · 468kcal삼겹선삼겹선반찬 · 624kcal봄옷을 입은 닭봄옷을 입은 닭반찬 · 656kcal

국&찌개 27

콜리플라워미역국콜리플라워미역국국&찌개 · 21kcal표고버섯 청경채국표고버섯 청경채국국&찌개 · 45kcal황태미역국황태미역국국&찌개 · 46kcal토마토 미소 된장국토마토 미소 된장국국&찌개 · 47kcal배추만두탕배추만두탕국&찌개 · 51kcal사과 새우 북엇국사과 새우 북엇국국&찌개 · 65kcal검은콩보리된장찌개검은콩보리된장찌개국&찌개 · 84kcal키조개샤브샤브키조개샤브샤브국&찌개 · 85kcal버섯순두부찌개버섯순두부찌개국&찌개 · 86kcal건도토리묵버섯들깨국건도토리묵버섯들깨국국&찌개 · 89kcal코다리 뿌리채소 들깨탕코다리 뿌리채소 들깨탕국&찌개 · 93kcal황태미역 곤약스프황태미역 곤약스프국&찌개 · 125kcal토마토요구르트된장국토마토요구르트된장국국&찌개 · 132kcal산나물된장찌개산나물된장찌개국&찌개 · 156kcal해물순두부된장찌개해물순두부된장찌개국&찌개 · 164kcal백태순두부찌개백태순두부찌개국&찌개 · 165kcal토마토돼지고기해장국토마토돼지고기해장국국&찌개 · 171kcal들깨순두부찌개들깨순두부찌개국&찌개 · 172kcal완자된장국완자된장국국&찌개 · 174kcal효종갱효종갱국&찌개 · 186kcal토마토 해물누룽지탕토마토 해물누룽지탕국&찌개 · 239kcal유부완자탕유부완자탕국&찌개 · 298kcal삼계부대찌개삼계부대찌개국&찌개 · 300kcal토란순두부찌개토란순두부찌개국&찌개 · 313kcal나가사키부대찌개나가사키부대찌개국&찌개 · 343kcal인삼갈비탕인삼갈비탕국&찌개 · 361kcal견과류들깨해장탕견과류들깨해장탕국&찌개 · 363kcal

밥 19

버섯 참치 무른밥버섯 참치 무른밥밥 · 145kcal북어비빔밥북어비빔밥밥 · 157kcal홍합죽홍합죽밥 · 161kcal무 현미밥무 현미밥밥 · 180kcal돼지고기 숙주덮밥돼지고기 숙주덮밥밥 · 182kcal버섯리조또버섯리조또밥 · 214kcal두부청국장죽두부청국장죽밥 · 255kcal파프리카볶음밥파프리카볶음밥밥 · 309kcal영양밥영양밥밥 · 322kcal두부 채소 볶음밥두부 채소 볶음밥밥 · 322kcal떡갈비콩나물밥떡갈비콩나물밥밥 · 357kcal된장크림소스 잡곡 오므라이스된장크림소스 잡곡 오므라이스밥 · 363kcal전복영양밥과 부추양념장전복영양밥과 부추양념장밥 · 387kcal닭가슴살리조또닭가슴살리조또밥 · 388kcal와사비 연어초밥와사비 연어초밥밥 · 418kcal콩가루비빔밥콩가루비빔밥밥 · 449kcal대추닭살리조또대추닭살리조또밥 · 498kcal소금없는 초밥소금없는 초밥밥 · 522kcal두부달걀덮밥두부달걀덮밥밥 · 669kcal

일품 17

닭가슴살 브로콜리 만두닭가슴살 브로콜리 만두일품 · 123kcal버섯을 넣은 가지 라자냐버섯을 넣은 가지 라자냐일품 · 136kcal들깨곤약수제비들깨곤약수제비일품 · 138kcal낙지볶음면낙지볶음면일품 · 155kcal멸치 전복 저염국수멸치 전복 저염국수일품 · 179kcal치킨완자스프치킨완자스프일품 · 237kcal요거트 단호박 샐러드요거트 단호박 샐러드일품 · 271kcal닭고기채소스파게티닭고기채소스파게티일품 · 278kcal참나물 소보로덮밥참나물 소보로덮밥일품 · 294kcal발사믹소스를 곁들인 오리스테이크발사믹소스를 곁들인 오리스테이크일품 · 308kcal얌얌 맛있게타얌얌 맛있게타일품 · 324kcal우렁된장소스 배추롤우렁된장소스 배추롤일품 · 326kcal표고크림파스타표고크림파스타일품 · 332kcal버섯소스를 곁들인 돼지 등심 스테이크버섯소스를 곁들인 돼지 등심 스테이크일품 · 388kcal고등어 라따뚜이 파스타고등어 라따뚜이 파스타일품 · 421kcal해산물누들볶음해산물누들볶음일품 · 489kcal황태볶음면황태볶음면일품 · 602kcal