홈 › 국&찌개 › 배추만두탕

배추만두탕 완성 사진

배추만두탕 레시피

국&찌개 · 끓이기 · 1인분 51kcal · 6단계

열량
51kcal
탄수화물
5.5g
단백질
5.3g
지방
0.9g
나트륨
161mg

배추 요리 미나리 요리 두부 요리 부추 요리 표고버섯 요리 느타리버섯 요리

재료

분량

  • 배추(100g)
  • 미나리(20g)
  • 두부((30g)
  • 부추(20g)
  • 표고버섯(20g)
  • 느타리(20g)
  • 소고기(30g)
  • 저염간장(10g)
  • 대파(10g)
  • 마늘(10g)
  • 참기름(10g)
  • 통깨(3g)
  • 후춧가루(0.05g)
  • - 육수 : 양지육(50g)
  • 무(30g)

만드는 법

  1. 냄비에 무와 양지육, 마늘을 넣고 은근히 끓여 육수를 만들어 놓는다.

    배추만두탕 만드는 법 1단계
  2. 배추와 미나리는 면보를 깔고 찜통에서 약 10분 정도 쪄서 식혀놓는다.

    배추만두탕 만드는 법 2단계
  3. 두부는 면보에 넣어 손으로 물기를 짜 놓는다.

    배추만두탕 만드는 법 3단계
  4. 부추는 송송 썰고, 표고, 느타리버섯은 잘게 다지고, 소고기도 다져 놓고, 저염 간장과 파, 마늘, 참기름, 후춧가루, 통깨를 넣고 잘 섞어서 만두속을 만들 어 놓는다.

    배추만두탕 만드는 법 4단계
  5. 쪄놓은 배추를 한 장 펴놓고, 그 위에 만들어 놓은 만두속을 넣어 양 쪽을 접어 말아준다.

    배추만두탕 만드는 법 5단계
  6. 말아놓은 배추만두를 쪄 놓은 미나리 끈으로 묶은 후, 만들어 놓은 육수가 끓으면 배추만두를 넣고 간장으로 간을 한 뒤 한 번 더 끓여서 완성한다.

    배추만두탕 만드는 법 6단계

배추(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.