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무 현미밥 완성 사진

무 현미밥 레시피

밥 · 끓이기 · 1인분 180kcal · 3단계

열량
180kcal
탄수화물
30g
단백질
3.1g
지방
5.1g
나트륨
46mg

현미 요리 찹쌀 요리 무 요리 표고버섯 요리 다시마 요리

재료

분량

  • ●주재료 : 현미 140g(2/3컵)
  • 찹쌀 140g(2/3컵)
  • 무 35g(1/20개)
  • 표고버섯 30g(2개) 근대 10g
  • 올리브오일 15g(1큰술)
  • 참기름 15g(1큰술)
  • ●육수 :뒤포리(밴댕이) 50g(5개)
  • 다시마 15g(5cm)
  • 간장 15g(1큰술)

만드는 법

  1. 현미와 찹쌀은 씻어서 물에 불리고 물에 뒤포리와 다시마, 간장 1큰술을 넣어 육수를 만든다.

    무 현미밥 만드는 법 1단계
  2. 무, 표고버섯, 근대는 채 썰고 팬에 올리브 오일을 두른 후 채 썬 무와 표고버섯을 볶다가 참기름을 넣는다.

    무 현미밥 만드는 법 2단계
  3. 불린 현미와 찹쌀에 육수를 넣고 볶은 무와 표고버섯을 올려 밥을 짓고 채 썬 근대를 올려 완성한다.

    무 현미밥 만드는 법 3단계

현미(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.