재료
분량
- 단호박작은것 125g
- 잔새우살다진것 20g
- 두부 20g
- 건표고버섯 10g
- 청피망다진것 10g
- 홍피망다진것 10g
- 실파 5g
- 밀가루 8g
- 마늘 3g
- 깨소금 1g
- 참기름 1g
- 소금 1g
- 흰후춧가루 1g
만드는 법
단호박은 표면을 깨끗하게 씻어 물기를 제거하고 꼭지 부분의 윗면을 자르고 수저로 속을 파낸 후 소금을 뿌려 놓는다.

새우살은 다지고 두부는 면보로 싸서 물기를 제거하고 곱게 으깨고 불린 건표고버섯과 청, 홍피망은 곱게 다지고 실파는 송송 썬다.

2의 재료를 한 데 섞고 소금, 다진 마늘, 깨소금, 참기름, 흰 후춧가루를 넣고 양념하여 소를 만든다.

1의 내부에 수분을 제거한다.

4의 안쪽에 밀가루를 살짝 뿌리고 밀가루가 골고루 잘 묻도록 한다.

준비된 소를 채운 후 잘라둔 꼭지 부분의 뚜껑을 덮어 김 오른 찜통에 20분가량 찐 뒤 4~6등분 하여 낸다.

단호박작은것(으)로 만드는 다른 요리
달래두부김치무침반찬 · 59kcal
해물순두부된장찌개국&찌개 · 164kcal
두부 채소 볶음밥밥 · 322kcal
두부 튀김 조림반찬 · 222kcal
미역 닭가슴살전반찬 · 234kcal
참치 두부 함박스테이크반찬 · 240kcal
생선찜 채소말이반찬 · 163kcal출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.