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어린잎 요리 레시피 23가지

어린잎(이)가 들어가는 레시피 23가지를 모았습니다. 반찬 21가지, 밥 2가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 겨자소스로 구운 산마샐러드(112kcal)이고, 어린잎와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 양파, 레몬, 토마토, 새우입니다.

칼로리 낮은 순

  1. 겨자소스로 구운 산마샐러드 112kcal
  2. 새콤한연어샐러드 118kcal
  3. 백김치주꾸미샐러드 126kcal

과정이 짧은 요리

  1. 겨자소스로 구운 산마샐러드 6단계
  2. 새콤한연어샐러드 6단계
  3. 백김치주꾸미샐러드 6단계

어린잎 + 양파 어린잎 + 레몬 어린잎 + 토마토 어린잎 + 새우 어린잎 + 연어 어린잎 + 파프리카

반찬 21

겨자소스로 구운 산마샐러드겨자소스로 구운 산마샐러드반찬 · 112kcal새콤한연어샐러드새콤한연어샐러드반찬 · 118kcal백김치주꾸미샐러드백김치주꾸미샐러드반찬 · 126kcal세가지샐러드세가지샐러드반찬 · 202kcal아보카도 연어샐러드아보카도 연어샐러드반찬 · 239kcal연어샐러드연어샐러드반찬 · 275kcal리코타소스 연어샐러드리코타소스 연어샐러드반찬 · 281kcal해물아란치니해물아란치니반찬 · 284kcal훈제연어롤훈제연어롤반찬 · 322kcal머스터드튤립치킨머스터드튤립치킨반찬 · 342kcal고구마바나나샐러드고구마바나나샐러드반찬 · 349kcal겨자소스를 곁들인 새우롤과 전복샐러드겨자소스를 곁들인 새우롤과 전복샐러드반찬 · 379kcal수삼떡갈비수삼떡갈비반찬 · 389kcal돼지고기말이튀김돼지고기말이튀김반찬 · 392kcal묵은지고등어와 새우말이꼬치묵은지고등어와 새우말이꼬치반찬 · 403kcal둥지튀김둥지튀김반찬 · 415kcal소고기볼게살타르소고기볼게살타르반찬 · 418kcal햄버거스테이크햄버거스테이크반찬 · 420kcal크림닭크림닭반찬 · 436kcal누룽지새우튀김누룽지새우튀김반찬 · 558kcal닭날개튀김닭날개튀김반찬 · 597kcal

밥 2

단호박리조또단호박리조또밥 · 272kcal토마토덮밥토마토덮밥밥 · 379kcal