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연어샐러드 완성 사진

연어샐러드 레시피

반찬 · 기타 · 1인분 275kcal · 6단계

열량
275kcal
탄수화물
3.2g
단백질
34g
지방
14g
나트륨
335mg

연어 요리 레몬 요리 발사믹소스 요리 어린잎 요리

재료

분량

  • 연어(150g)
  • 레몬(1/4개)
  • 발사믹소스(50g)
  • 어린잎(30g)
  • 후춧가루(0.01g)
  • 올리브오일(20g)

만드는 법

  1. 연어는 깍둑썰기한다.

    연어샐러드 만드는 법 1단계
  2. 썰어 놓은 연어는 후춧가루와 레몬으로 마리네이드한다.

    연어샐러드 만드는 법 2단계
  3. 어린잎은 찬물에 담궈둔다

    연어샐러드 만드는 법 3단계
  4. 담궈 놓은 어린잎을 체에 받쳐 물기를 뺀다.

    연어샐러드 만드는 법 4단계
  5. 레몬과 올리브오일을 섞는다.

    연어샐러드 만드는 법 5단계
  6. ?번에 발사믹소스를 넣고 연어 샐러드 양념을 만들고, 접시에 연어와 물기를 뺀 어린잎을 담는다.

    연어샐러드 만드는 법 6단계

연어(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.