현미 요리 레시피 23가지
현미(이)가 들어가는 레시피 23가지를 모았습니다. 밥 11가지, 일품 6가지, 반찬 5가지, 후식 1가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 블루베리냉스프(116kcal)이고, 현미와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 양파, 소고기, 백미, 단호박입니다.
칼로리 낮은 순
- 블루베리냉스프 116kcal
- 파프리카깍두기(어린이용) 123kcal
- 호박죽 150kcal
과정이 짧은 요리
- 무 현미밥 3단계
- 구운주먹밥 5단계
- 파프리카깍두기(어린이용) 6단계
현미 + 양파 현미 + 소고기 현미 + 백미 현미 + 단호박 현미 + 양송이버섯 현미 + 우유
반찬 5
파프리카깍두기(어린이용)반찬 · 123kcal
양배추롤반찬 · 228kcal
오징어구이반찬 · 278kcal
쇠고기와 검은콩 요리반찬 · 346kcal
두유 마 떡갈비반찬 · 429kcal밥 11
무 현미밥밥 · 180kcal
봄나물밥밥 · 254kcal
단호박리조또밥 · 272kcal
구운주먹밥밥 · 335kcal
구운 주먹밥밥 · 335kcal
떡갈비와 미니잡곡밥밥 · 357kcal
겨자아욱쌈밥밥 · 360kcal
고구마 타락죽밥 · 363kcal
근대쌈밥과 멸치견과류쌈장밥 · 407kcal
토마토를 곁들인 마늘밥밥 · 428kcal
청국장볶음밥밥 · 468kcal일품 6
블루베리냉스프일품 · 116kcal
호박죽일품 · 150kcal
채소초밥일품 · 393kcal
통삼겹스테이크일품 · 472kcal
두유 크림 현미리소토일품 · 847kcal
오소부코일품 · 1033kcal
효도강정