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파프리카깍두기(어린이용) 완성 사진

파프리카깍두기(어린이용) 레시피

반찬 · 기타 · 1인분 123kcal · 6단계

열량
123kcal
탄수화물
24g
단백질
5.5g
지방
0.4g
나트륨
19mg

무 요리 파프리카 요리 사과 요리 현미 요리 파 요리 멸치 요리

재료

분량

  • 무(80g)
  • 파프리카(20g)
  • 사과(5g)
  • 현미(5g)
  • 실파(0.5g)
  • 멸치(5g)
  • 마늘(3g)
  • 멸치액젓(5g)
  • 올리고당(2g)
  • 천일염(5g)

만드는 법

  1. 무를 깍둑썰기하여 소금에 30분 간 절인다.

    파프리카깍두기(어린이용) 만드는 법 1단계
  2. 실파를 잘게 다진다.

    파프리카깍두기(어린이용) 만드는 법 2단계
  3. 파프리카, 사과, 멸치액젓, 올리고당을 믹서에 넣고 간다.

    파프리카깍두기(어린이용) 만드는 법 3단계
  4. 멸치로 다시물을 만들고 현미밥과 다시물을 1:1로 넣어 끓인 후 현미풀을 만든다.

    파프리카깍두기(어린이용) 만드는 법 4단계
  5. 3번에 실파, 현미풀, 다진 마늘을 넣고 양념을 만든다.

    파프리카깍두기(어린이용) 만드는 법 5단계
  6. 절인 무를 체에 받쳐 소금물을 제거하고 양념을 넣어 버무린다.

    파프리카깍두기(어린이용) 만드는 법 6단계

무(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.