재료
분량
- 무(80g)
- 파프리카(20g)
- 사과(5g)
- 현미(5g)
- 실파(0.5g)
- 멸치(5g)
- 마늘(3g)
- 멸치액젓(5g)
- 올리고당(2g)
- 천일염(5g)
만드는 법
무를 깍둑썰기하여 소금에 30분 간 절인다.
실파를 잘게 다진다.
파프리카, 사과, 멸치액젓, 올리고당을 믹서에 넣고 간다.
멸치로 다시물을 만들고 현미밥과 다시물을 1:1로 넣어 끓인 후 현미풀을 만든다.
3번에 실파, 현미풀, 다진 마늘을 넣고 양념을 만든다.
절인 무를 체에 받쳐 소금물을 제거하고 양념을 넣어 버무린다.
무(으)로 만드는 다른 요리
저염 동치미반찬 · 57kcal
낙지묵은지콩나물국국&찌개 · 72kcal
양배추 쌈말이반찬 · 126kcal
제주도 빙떡, 귤간장소스반찬 · 94kcal
매실동치미반찬 · 77kcal
콜라비오미자 물김치반찬 · 72kcal
무대하무침반찬 · 71kcal
유자향의 곤약 냉채반찬 · 70kcal출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.