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건새우 요리 레시피 16가지

건새우(이)가 들어가는 레시피 16가지를 모았습니다. 반찬 7가지, 일품 4가지, 밥 3가지, 국&찌개 2가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 콜리플라워미역국(21kcal)이고, 건새우와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 양파, 파, 고추, 애호박입니다.

칼로리 낮은 순

  1. 콜리플라워미역국 21kcal
  2. 바지락 미역국 54kcal
  3. 알록달록연근튀김 67kcal

과정이 짧은 요리

  1. 소고기육전과 전복내장소스 5단계
  2. 알록달록연근튀김 6단계
  3. 콜라비오미자 물김치 6단계

건새우 + 양파 건새우 + 파 건새우 + 고추 건새우 + 애호박 건새우 + 계란 건새우 + 표고버섯

반찬 7

알록달록연근튀김알록달록연근튀김반찬 · 67kcal콜라비오미자 물김치콜라비오미자 물김치반찬 · 72kcal초계탕과 사색곤약초계탕과 사색곤약반찬 · 100kcal맛살 미역줄기전맛살 미역줄기전반찬 · 128kcal단호박생채단호박생채반찬 · 167kcal애호박들깨볶음애호박들깨볶음반찬 · 185kcal삼색소고기만두삼색소고기만두반찬 · 204kcal

국&찌개 2

콜리플라워미역국콜리플라워미역국국&찌개 · 21kcal바지락 미역국바지락 미역국국&찌개 · 54kcal

밥 3

홍합죽홍합죽밥 · 161kcal새우아욱죽새우아욱죽밥 · 201kcal버섯리조또버섯리조또밥 · 214kcal

일품 4

해물칼국수해물칼국수일품 · 185kcal들깨칼국수들깨칼국수일품 · 256kcal소고기육전과 전복내장소스소고기육전과 전복내장소스일품 · 342kcal숙주라면숙주라면일품 · 343kcal