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새우아욱죽 완성 사진

새우아욱죽 레시피

밥 · 끓이기 · 1인분 201kcal · 6단계

열량
201kcal
탄수화물
34g
단백질
13g
지방
1.4g
나트륨
472mg

귀리밥 요리 건새우 요리 새우 요리 된장 요리

재료

분량

  • 귀리밥 100g
  • 아욱 30g
  • 건새우 25g
  • 칵테일새우 25g
  • 저염 된장 30g

만드는 법

  1. 저염 된장을 물 300cc에 풀어준 뒤 건새우를 담가 30분 정도 담가준 뒤 살짝 끓여준다.

    새우아욱죽 만드는 법 1단계
  2. 새우를 풀어준 된장 물을 체에 걸러준다.

    새우아욱죽 만드는 법 2단계
  3. 아욱은 뜨거운 물에 데쳐서 먹기 좋게 썬다.

    새우아욱죽 만드는 법 3단계
  4. 냄비에 밥과 된장 물을 풀어 끓인다.

    새우아욱죽 만드는 법 4단계
  5. 어느 정도 끓으면 칵테일새우와 건져 놓았던 새우를 다시 넣어준다.

    새우아욱죽 만드는 법 5단계
  6. 불을 끄기 전에 아욱을 넣어 한 번 더 끓여준 후 완성한다.

    새우아욱죽 만드는 법 6단계

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.