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소고기육전과 전복내장소스 완성 사진

소고기육전과 전복내장소스 레시피

일품 · 굽기 · 1인분 342kcal · 5단계

열량
342kcal
탄수화물
12g
단백질
17g
지방
25g
나트륨
192mg

파 요리 고추 요리 건새우 요리 계란 요리

재료

분량

  • 부챗살(150g)
  • 쪽파(5g)
  • 홍고추(5g)
  • 익힌 전복내장(5g)
  • 다진 건새우(5g)
  • 밀가루(20g)
  • 달걀물(50g)
  • 생강(1g)
  • 저염 간장(5g)
  • 맛술(2g)
  • 식초(2g)
  • 참기름(1g)
  • 후춧가루(2g)
  • 식용유(10ml)

만드는 법

  1. 부챗살은 3mm로 썰어 후춧가루를 뿌려 버무리고, 쪽파, 홍고추, 익힌 전복내장은 잘게 다진다.

    소고기육전과 전복내장소스 만드는 법 1단계
  2. 밀가루에 다진 건새우를 섞은 뒤, 부챗살에 밀가루 → 달걀물 순으로 입힌다.

    소고기육전과 전복내장소스 만드는 법 2단계
  3. 다진 쪽파, 홍고추, 익힌 전복내장에 초간장 재료를 섞어 전복내장소스를 만든다.

    소고기육전과 전복내장소스 만드는 법 3단계
  4. 중간 불로 달군 팬에 식용유(10㎖)를 두른 뒤 옷을 입힌 부챗살을 앞뒤로 4분간 굽는다.

    소고기육전과 전복내장소스 만드는 법 4단계
  5. 그릇에 구운 부챗살을 담고 전복내장소스를 곁들인다.

    소고기육전과 전복내장소스 만드는 법 5단계

부챗살(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.