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양배추 쌈말이 완성 사진

양배추 쌈말이 레시피

반찬 · 찌기 · 1인분 126kcal · 6단계

열량
126kcal
탄수화물
15g
단백질
14g
지방
1g
나트륨
85mg

양배추 요리 돼지고기 요리 깻잎 요리 사과 요리 파프리카 요리 당근 요리

재료

분량

  • 양배추(120g)
  • 돼지고기(100g)
  • 깻잎(5장)
  • 사과(1/2개)
  • 파프리카(50g)
  • 당근(20g)
  • 다시마(10g)
  • 마늘(10g)
  • 저염간장(20g)
  • 후춧가루(0.01g)
  • 가쓰오부시(10g)

만드는 법

  1. 물에 다시마를 넣고 끓인다.

    양배추 쌈말이 만드는 법 1단계
  2. 끓여 놓은 다시마 육수에 마늘, 저염간장, 가쓰오부시를 넣고 살짝 끓인 뒤 걸러서 소스를 만든다.

    양배추 쌈말이 만드는 법 2단계
  3. 양배추는 찜통에 찐다.

    양배추 쌈말이 만드는 법 3단계
  4. 돼지고기는 저염간장과 후춧가루를 뿌려 볶고 식힌다

    양배추 쌈말이 만드는 법 4단계
  5. 파프리카, 사과, 당근은 굵게 채썬다.

    양배추 쌈말이 만드는 법 5단계
  6. 쪄낸 양배추에 깻잎과 썰어놓은 야채를 올려 둥그렇게 말아 준비한 소스에 살짝 적신다.

    양배추 쌈말이 만드는 법 6단계

양배추(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.