재료
분량
- 감귤 20g
- 완두콩 8g
- 수수 4g
- 율무 10g
- 병아리콩 20g
- 유자청 10g
- 치커리 6g
- 올리브오일 10g
만드는 법
감귤은 껍질을 제거하고 알을 분리하여 반을 갈라 준다.
치커리는 한입크기로 썰어 준비한다.
완두콩, 수수, 율무, 병아리콩은 하루 전에 물에 불린 후 삶아준다.
삶은 콩은 체에 받쳐 물기를 제거한다.
손질한 재료를 모두 섞는다.
올리브오일과 유자청을 넣어 버무린다.
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고기완두조림반찬 · 183kcal출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.