홈 › 반찬 › 감귤콩샐러드

감귤콩샐러드 완성 사진

감귤콩샐러드 레시피

반찬 · 기타 · 1인분 146kcal · 6단계

열량
146kcal
탄수화물
18g
단백질
3.5g
지방
6.7g
나트륨
14mg

완두콩 요리 병아리콩 요리 유자청 요리

재료

분량

  • 감귤 20g
  • 완두콩 8g
  • 수수 4g
  • 율무 10g
  • 병아리콩 20g
  • 유자청 10g
  • 치커리 6g
  • 올리브오일 10g

만드는 법

  1. 감귤은 껍질을 제거하고 알을 분리하여 반을 갈라 준다.

    감귤콩샐러드 만드는 법 1단계
  2. 치커리는 한입크기로 썰어 준비한다.

    감귤콩샐러드 만드는 법 2단계
  3. 완두콩, 수수, 율무, 병아리콩은 하루 전에 물에 불린 후 삶아준다.

    감귤콩샐러드 만드는 법 3단계
  4. 삶은 콩은 체에 받쳐 물기를 제거한다.

    감귤콩샐러드 만드는 법 4단계
  5. 손질한 재료를 모두 섞는다.

    감귤콩샐러드 만드는 법 5단계
  6. 올리브오일과 유자청을 넣어 버무린다.

    감귤콩샐러드 만드는 법 6단계

감귤(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.