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완두콩 롤 완성 사진

완두콩 롤 레시피

후식 · 기타 · 1인분 311kcal · 6단계

열량
311kcal
탄수화물
65g
단백질
8.1g
지방
2.1g
나트륨
4.3mg

완두콩 요리 식빵 요리 찹쌀가루 요리 우유 요리

재료

분량

  • 완두콩(50g)
  • 식빵(50g)
  • 찹쌀가루(20g)
  • 우유(25g)
  • 올리고당(2g)

만드는 법

  1. 완두콩은 삶은 뒤 믹서에 간다.

    완두콩 롤 만드는 법 1단계
  2. 간 완두콩에 올리고당, 우유를 넣고 졸인다.

    완두콩 롤 만드는 법 2단계
  3. 찹쌀가루는 익반죽하여전자레인지에 3분 가열 후 숟가락으로 젓고 2분 간 더 돌려떡을 만든다.

    완두콩 롤 만드는 법 3단계
  4. 식빵은 밀대로 밀어 납작하게 한 뒤 가장자리를 자른다.

    완두콩 롤 만드는 법 4단계
  5. 식빵위에 찹쌀떡을 넓게 펴 바르고 그 위에 졸인 완두콩을 올린다.

    완두콩 롤 만드는 법 5단계
  6. 5번을 돌돌 말아 고정시킨 뒤 먹기 좋은 크기로 자른다.

    완두콩 롤 만드는 법 6단계

완두콩(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.