재료
분량
- 두부 80g
- 키위 20g
- 오렌지 20g
- 토마토 20g
- 바나나 20g
- 사과 20g
- 꿀 10g
- 소금적당량
- 식용유 5g
만드는 법
두부는 3cm 주사위모양으로 썰고 소금을 뿌려 간을 한다.

과일은 5mm 주사위모양으로 썬 뒤 꿀을 넣고 버무린다.

기름을 두른 팬에 1을 넣고 5면을 노릇하게 지진 뒤 종이타월로 기름기를 제거한다.

3의 지지지 않은 한 쪽 면을 숟가락을 이용해 뚫리지 않게 조심스럼게 파낸다.

속을 파낸 두부에 2를 채워 넣는다.

민트로 장식한다

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돼지고기 토마토 두부볶음반찬 · 157kcal출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.