재료
분량
- 자몽 30g
- 오렌지 30g
- 키위 30g
- 사과 30g
- 플레인 요구르트 30g
- 꿀 5g
- 또띠아 45g
만드는 법
자몽은 껍질을 벗겨내고 과육만 0.5cm 주사위모양으로 자른다.

오렌지는 껍질을 벗겨내고 과육만 자몽과 같은 크기로 자른다.

키위도 껍질을 벗겨내고 자몽과 같은 크기로 자른다.

썰어 둔 과일에 플레인 요거트, 꿀을 넣고 버무린다.

또띠아를 반으로 자른다.

버무린 과일을 넣고 말아준다.

자몽(으)로 만드는 다른 요리
두부 샌드위치반찬 · 190kcal
과일 요구르트 샐러드반찬 · 77kcal
과일 파이후식 · 182kcal
오미자 샹그리아후식 · 94kcal
누룽지 요거트 파르페후식 · 0kcal
구운 닭고기 샐러드와 저나트륨 과일 드레싱반찬 · 246kcal
세 가지 미니 에피타이저반찬 · 230kcal
과일겉절이반찬 · 228kcal출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.