홈 › 반찬 › 돼지고기 토마토 두부볶음

돼지고기 토마토 두부볶음 완성 사진

돼지고기 토마토 두부볶음 레시피

반찬 · 볶기 · 1인분 157kcal · 6단계

열량
157kcal
탄수화물
8g
단백질
10g
지방
9.8g
나트륨
294mg

두부 요리 토마토 요리 파 요리 닭육수 요리

재료

분량

  • 돼지고기목살 30g
  • 두부 30g
  • 토마토 50g
  • 생강다진것 5g
  • 파다진것 5g
  • 땅콩기름 5g
  • 간장 5g
  • 닭육수 10g
  • 물전분 10g
  • 소금적당량

만드는 법

  1. 돼지고기는 깨끗이 손질한 뒤 잘게다진다.

    돼지고기 토마토 두부볶음 만드는 법 1단계
  2. 두부는 1cm 정사각형 모양으로 썬다

    돼지고기 토마토 두부볶음 만드는 법 2단계
  3. 토마토는 껍질과 씨를 제거한 뒤 두부와 같은 크기로 썬다.

    돼지고기 토마토 두부볶음 만드는 법 3단계
  4. 기름을 두른 팬에 파와 생강을 넣고 볶아 향이 나면 1을 넣고 볶은 뒤 따로 담아둔다.

    돼지고기 토마토 두부볶음 만드는 법 4단계
  5. 기름을 두른 팬에 토마토, 두부, 고기를 넣고 볶다가 육수를 자작하게 부은 뒤 간장, 소금으로 간을 한다.

    돼지고기 토마토 두부볶음 만드는 법 5단계
  6. 소스가 졸아들면 두부를 넣고 물 전분을 넣어 소스 농도를 맞춘다.

    돼지고기 토마토 두부볶음 만드는 법 6단계

돼지고기목살(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.