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토마토소박이 완성 사진

토마토소박이 레시피

반찬 · 기타 · 1인분 30kcal · 6단계

열량
30kcal
탄수화물
5.2g
단백질
1.4g
지방
0.7g
나트륨
317mg

토마토 요리 영양부추 요리 까나리액젓 요리

재료

분량

  • 주재료: 토마토 70
  • 영양부추 5
  • 적양파 8 양념: 까나리액젓 2.5
  • 고춧가루 0.6
  • 소금 0.5
  • 통깨 1
  • 설탕 2

만드는 법

  1. 재료를 깨끗이 씻어낸다.

    토마토소박이 만드는 법 1단계
  2. 토마토는 끝이 떨어지지 않게 6등분 한다.

    토마토소박이 만드는 법 2단계
  3. 영양부추는 1cm 길이로 썬다.

    토마토소박이 만드는 법 3단계
  4. 적양파는 곱게 채 썬다.

    토마토소박이 만드는 법 4단계
  5. 영양부추와 적양파에 양념을 넣고 버무려 소를 만든다.

    토마토소박이 만드는 법 5단계
  6. 토마토에 소를 넣어 30분 정도 냉장고에 두었다가 먹는다.

    토마토소박이 만드는 법 6단계

토마토(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.