재료
분량
- 양배추(120g)
- 돼지고기(등심
- 두부(50g)
- 시금치(30g)
- 달걀(1개)
- 마늘(10g)
- 소금(0.2g)
- 후춧가루(0.01g)
만드는 법
돼지고기 등심은 곱게 다진다.

두부는 꼭 짜서 물기를 제거하고, 시금치는 데친 후 다진다.

두부와 다진 등심에 시금치, 소금, 후춧가루, 다진마늘 및 달걀을 넣고 골고루 잘 섞는다.

양배추는 김이 오른 찜통에서 약 5분 정도 찐다.

김발에 양배추를 넓게 편다.

양배추 위에 ?을 넣고 돌돌말아 한 번 더 찐다.

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명란프리타타반찬 · 187kcal출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.