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오징어와사비마요무침 완성 사진

오징어와사비마요무침 레시피

반찬 · 기타 · 1인분 348kcal · 6단계

열량
348kcal
탄수화물
16g
단백질
20g
지방
23g
나트륨
11mg

유자청 요리 마요네즈 요리 와사비 요리 레몬즙 요리

재료

분량

  • 진미채(10g)
  • 유자청(3g)
  • 마요네즈(15g)
  • 와사비(3g)
  • 레몬즙(2g)
  • 깨(1g)

만드는 법

  1. 진미채는 미지근한 물에 불린 뒤 물기를 뺀다.

    오징어와사비마요무침 만드는 법 1단계
  2. 물기 뺀 진미채를 따끈해질 때까지 마른 팬에 살짝 볶는다.

    오징어와사비마요무침 만드는 법 2단계
  3. 유자청은 잘게 다진다.

    오징어와사비마요무침 만드는 법 3단계
  4. 유자청에 마요네즈, 와사비, 레몬즙을 섞어 양념을 만든다.

    오징어와사비마요무침 만드는 법 4단계
  5. 진미채에 양념을 소량씩 넣으면서 버무린다.

    오징어와사비마요무침 만드는 법 5단계
  6. 깨를 뿌려 마무리한다.

    오징어와사비마요무침 만드는 법 6단계

진미채(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.