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참외지 리코타버무리 완성 사진

참외지 리코타버무리 레시피

후식 · 기타 · 1인분 204kcal · 6단계

열량
204kcal
탄수화물
16g
단백질
5.4g
지방
13g
나트륨
100mg

참외 요리 아몬드 요리 레몬즙 요리 유자청 요리 리코타치즈 요리

재료

분량

  • 참외(110g)
  • 아몬드(5g)
  • 소금(1g)
  • 설탕(2g)
  • 레몬즙(15g)
  • 올리브유(2g)
  • 유자청(5g)
  • 리코타치즈(15g)

만드는 법

  1. 참외는 껍질을 벗기고 반 갈라 속을 파내고, 파낸 속은 면포에 감싸 즙을 짠다.

    참외지 리코타버무리 만드는 법 1단계
  2. 과육은 필러로 얇게 저민 뒤 손으로 즙을 꼭 짠다.

    참외지 리코타버무리 만드는 법 2단계
  3. 참외즙에 끓는 물(50㎖)과 양념을 넣어 고루 섞는다.

    참외지 리코타버무리 만드는 법 3단계
  4. 양념을 섞은 참외즙에 얇게 저민 참외 과육을 넣어 냉장실에서 20분간 절인다.

    참외지 리코타버무리 만드는 법 4단계
  5. 소스를 만든다.

    참외지 리코타버무리 만드는 법 5단계
  6. 절인 참외 과육을 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짠 뒤 그릇에 담고 소스와 아몬드를 곁들인다.

    참외지 리코타버무리 만드는 법 6단계

참외(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.