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연근고구마샌드위치 완성 사진

연근고구마샌드위치 레시피

일품 · 튀기기 · 1인분 421kcal · 6단계

열량
421kcal
탄수화물
54g
단백질
10g
지방
18g
나트륨
23mg

연근 요리 고구마 요리 견과류 요리 튀김가루 요리 백년초가루 요리 계란 요리

재료

분량

  • 연근(200g)
  • 고구마(200g)
  • 견과류(30g)
  • 튀김가루(100g)
  • 백년초가루(30g)
  • 달걀(1개)
  • 식용유(500g)
  • 소금(5g)
  • 식초(10g)

만드는 법

  1. 연근 껍질을 제거하고 0.5cm 두께로 끓는 물에 소금, 식초를 넣어 살짝 데친다.

    연근고구마샌드위치 만드는 법 1단계
  2. 고구마는 껍질을 제거하고 삶아 으깬다.

    연근고구마샌드위치 만드는 법 2단계
  3. 견과류는 잘게 다져 삶은 고구마에 섞어 동그랑땡 모양으로 만든다.

    연근고구마샌드위치 만드는 법 3단계
  4. 튀김가루, 달걀, 소금을 넣고 튀김 반죽을 만든다.(백년초가루로 2가지 색의 반죽을 만든다)

    연근고구마샌드위치 만드는 법 4단계
  5. 연근 사이에 으깬 고구마를 넣는다.

    연근고구마샌드위치 만드는 법 5단계
  6. 연근 샌드위치를 만들어 170℃ 기름에 튀긴다.

    연근고구마샌드위치 만드는 법 6단계

연근(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.