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씨앗죽 완성 사진

씨앗죽 레시피

밥 · 끓이기 · 1인분 198kcal · 6단계

열량
198kcal
탄수화물
27g
단백질
5.4g
지방
7.9g
나트륨
20mg

쌀 요리 땅콩 요리 호박씨 요리

재료

분량

  • 쌀 30g
  • 참깨 3g
  • 통아몬드 4g
  • 땅콩 4g
  • 호박씨 4g
  • 물 90g
  • 소금 적당량

만드는 법

  1. 쌀을 깨끗이 씻어 5시간 정도 불린다.

    씨앗죽 만드는 법 1단계
  2. 불린 쌀을 절구에 넣어 쌀알이 반 정도 부서지도록 간다.

    씨앗죽 만드는 법 2단계
  3. 참깨, 아몬드, 땅콩, 호박씨를 믹서기에 간다.

    씨앗죽 만드는 법 3단계
  4. 냄비에 쌀과 물을 넣고 끓인다.

    씨앗죽 만드는 법 4단계
  5. 쌀알이 익으면 3의 씨앗가루를 넣고 끓인다.

    씨앗죽 만드는 법 5단계
  6. 소금간을 하고 준비한 그릇에 담아낸다.

    씨앗죽 만드는 법 6단계

쌀(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.