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잣 요리 레시피 33가지

잣(이)가 들어가는 레시피 33가지를 모았습니다. 반찬 18가지, 후식 9가지, 일품 4가지, 밥 2가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 저염보쌈김치(10kcal)이고, 잣와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 당근, 오이, 배, 대추입니다.

잣 + 당근 잣 + 오이 잣 + 배 잣 + 대추 잣 + 단호박 잣 + 양파

반찬 18

저염보쌈김치반찬 · 10kcal영양 달걀찜반찬 · 76kcal쇠고기표고찜반찬 · 97kcal초계샐러드반찬 · 117kcal연근초무침반찬 · 119kcal모듬옥수수반찬 · 127kcal잣소스새송이볶음반찬 · 151kcal세가지샐러드반찬 · 202kcal연어롤샐러드반찬 · 208kcal녹차와 대추밀전병반찬 · 221kcal낙지 잣소스 냉채반찬 · 227kcal닭가슴살말이반찬 · 233kcal단호박떡갈비반찬 · 274kcal견과류문어떡갈비반찬 · 329kcal고구마바나나샐러드반찬 · 349kcal견과편수반찬 · 416kcal방아잎 닭고기말이반찬 · 502kcal삼겹가지볶음반찬 · 542kcal

밥 2

전복죽밥 · 226kcal근대쌈밥과 멸치견과류쌈장밥 · 407kcal

일품 4

칠곡석류국수일품 · 73kcal검은콩국수일품 · 344kcal참나물페스토 파스타일품 · 462kcal서리태 잣국수일품 · 479kcal

후식 9

식혜양갱과 수박증편후식 · 60kcal톡톡! 오미자 펀치후식 · 66kcal복숭아 화채후식 · 73kcal잣 호두 강정후식 · 94kcal단호박 경단후식 · 163kcal건강 마늘 꿀환후식 · 167kcal원소병후식 · 321kcal약밥 닮은 호떡후식 · 401kcal레몬 들깨 소스를 품은 떡꼬치후식 · 735kcal