어린잎채소 요리 레시피 13가지
어린잎채소(이)가 들어가는 레시피 13가지를 모았습니다. 반찬 5가지, 일품 5가지, 밥 1가지, 후식 1가지, 기타 1가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 연두부 토마토(110kcal)이고, 어린잎채소와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 양파, 닭고기, 파프리카, 당근입니다.
칼로리 낮은 순
- 연두부 토마토 110kcal
- 들깨 곤약 냉채 124kcal
- 퀴노아닭가슴살샐러드 174kcal
어린잎채소 + 양파 어린잎채소 + 닭고기 어린잎채소 + 파프리카 어린잎채소 + 당근 어린잎채소 + 방울토마토 어린잎채소 + 감자
반찬 5
퀴노아닭가슴살샐러드
차돌박이구이
샌드스테이크
라면월남쌈튀김
샐러드돈가스밥 1
연어주먹밥튀김일품 5
들깨 곤약 냉채일품 · 124kcal
메밀면 샐러드일품 · 202kcal
비트 단호박 파스타일품 · 340kcal
곤약함박스테이크일품 · 381kcal
검은깨라면크로켓