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흑임자 두부국 완성 사진

흑임자 두부국 레시피

국&찌개 · 끓이기 · 1인분 164kcal · 6단계

열량
164kcal
탄수화물
24g
단백질
7.1g
지방
4.8g
나트륨
2mg

쌀 요리 두부 요리 흑임자 요리

재료

분량

  • 불린 쌀 30g
  • 으깬 두부 35g
  • 검은 깨 5g
  • 물 90g
  • 소금적당량

만드는 법

  1. 쌀을 씻어 불린 뒤 믹서나 절구에 넣고 곱게 간다.

    흑임자 두부국 만드는 법 1단계
  2. 두부를 곱게 으깬다.

    흑임자 두부국 만드는 법 2단계
  3. 검은깨를 물에 넣어 돌맹이가 없도록 거른다.

    흑임자 두부국 만드는 법 3단계
  4. 3의 물기를 빼고 볶은 뒤 동량의 물을 넣고 곱게 간다.

    흑임자 두부국 만드는 법 4단계
  5. 냄비에 쌀과 두부, 적당량의 물을 넣고 센불에서 끓인다.

    흑임자 두부국 만드는 법 5단계
  6. 불을 줄여 쌀이 퍼지면 2의 검은깨를 넣고 더 끓여 소금으로 간한다.

    흑임자 두부국 만드는 법 6단계

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출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.