재료
분량
- 연두부큰것 25g
- 불린미역 25g
- 물오징어 25g
- 꽈리고추 4.2g [소스소개] 저나트륨양념장:고추장 2.5g
- 간장 0.8g
- 물엿 1g
- 레몬즙 0.8g
- 식초 0.8g
- 마늘다진것 0.2g
- 생강즙 1g
- 파다진것 0.2g
- 참기름 0.1g
- 통깨 0.2g
만드는 법
연두부는 작은 숟가락으로 떠 놓는다.
불린 미역은 4cm 길이로 썬다.
오징어는 껍질을 벗기고 칼집을 넣어 데친다.
데친 오징어는 솔방울 모양으로 자른다.
꽈리고추는 데친다.
재료를 보기좋게 담고 양념장을 곁들여 낸다.
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콜라비물김치반찬 · 24kcal출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.