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황태리조또 완성 사진

황태리조또 레시피

밥 · 끓이기 · 1인분 292kcal · 6단계

열량
292kcal
탄수화물
5.4g
단백질
29g
지방
17g
나트륨
505mg

두부 요리 홍합 요리 황태 요리 생크림 요리 계란 요리

재료

분량

  • 두부(100g)
  • 소금(0.2g)
  • 홍합(50g)
  • 버터(5g)
  • 황태(100g)
  • 생크림(20g)
  • 달걀(10g)
  • 참기름(5g)
  • 통깨(5g)

만드는 법

  1. 두부는 김이 오르는 찜통에 소금을 넣고 약 5분 정도 쪄 놓는다.

    황태리조또 만드는 법 1단계
  2. 황태는 강판에 갈아 보프리를 만들어 놓는다.

    황태리조또 만드는 법 2단계
  3. 홍합은 끓는 육수에 데쳐 육수는 따로 걸러 놓고, 홍합은 살만 꺼내 따로 준비 한다.

    황태리조또 만드는 법 3단계
  4. 냄비에 버터를 녹이고, 두부와 홍합을 으깨어 볶는다.

    황태리조또 만드는 법 4단계
  5. 볶아지는 냄비에 만들어 놓은 육수와 생크림을 넣고, 골고루 섞어 가면서 볶는다.

    황태리조또 만드는 법 5단계
  6. 두부가 육수에 볶아지면, 마지막에 황태보프라기를 넣고, 달걀과 참기름 통깨를 넣어 살짝 익혀 완성한다.

    황태리조또 만드는 법 6단계

두부(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.