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또띠아 요리 레시피 4가지

또띠아(이)가 들어가는 레시피 4가지를 모았습니다. 반찬 2가지, 후식 2가지가 있습니다. 가장 가벼운 요리는 오븐에 구운 또띠아 칩과 아보카도 딥(139kcal)이고, 또띠아와(과) 함께 많이 쓰는 재료는 양파, 할라피뇨, 사과, 쇠고기갈은것입니다.

칼로리 낮은 순

  1. 오븐에 구운 또띠아 칩과 아보카도 딥 139kcal
  2. 수퍼 브리또 253kcal
  3. 과일 샐러드 또띠아 277kcal

과정이 짧은 요리

  1. 수퍼 브리또 6단계
  2. 닭고기또띠아 6단계
  3. 오븐에 구운 또띠아 칩과 아보카도 딥 6단계

또띠아 + 양파 또띠아 + 할라피뇨 또띠아 + 사과 또띠아 + 쇠고기갈은것 또띠아 + 토마토콩카세 또띠아 + 양상추

반찬 2

수퍼 브리또수퍼 브리또반찬 · 253kcal닭고기또띠아닭고기또띠아반찬 · 516kcal

후식 2

오븐에 구운 또띠아 칩과 아보카도 딥오븐에 구운 또띠아 칩과 아보카도 딥후식 · 139kcal과일 샐러드 또띠아과일 샐러드 또띠아후식 · 277kcal