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민들레무침 완성 사진

민들레무침 레시피

반찬 · 기타 · 1인분 25kcal · 6단계

열량
25kcal
탄수화물
4g
단백질
1g
지방
0.9g
나트륨
128mg

파 요리 매실액 요리

재료

분량

  • 주재료: 민들레 15
  • 양파 10 양념: 고춧가루 1.25
  • 깨소금 1
  • 소금 0.25
  • 다진 파 1.25
  • 다진 마늘 0.5
  • 매실액 4.5

만드는 법

  1. 민들레는 흐르는 물에 씻는다.

    민들레무침 만드는 법 1단계
  2. 깨끗이 씻은 민들레는 한입 크기로 뜯고 물기를 살짝 제거해준다.

    민들레무침 만드는 법 2단계
  3. 양파는 얇게 채썬다.

    민들레무침 만드는 법 3단계
  4. 양념장 재료를 모두 섞어 양념장을 만든다.

    민들레무침 만드는 법 4단계
  5. 양파와 민들레를 볼에 담고 양념을 넣어 가볍게 무쳐낸다.

    민들레무침 만드는 법 5단계
  6. 그릇에 담아 마무리 한다.

    민들레무침 만드는 법 6단계

민들레(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.