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과일겨자채 완성 사진

과일겨자채 레시피

반찬 · 기타 · 1인분 124kcal · 6단계

열량
124kcal
탄수화물
16g
단백질
3.1g
지방
6.2g
나트륨
109mg

사과 요리 배 요리 밤 요리 대추 요리 곶감 요리 호두 요리

재료

분량

  • 사과 25g
  • 배 50g
  • 밤 10g
  • 대추 6g
  • 곶감 10g
  • 호두 5g
  • 땅콩 5g
  • 양상추 15g
  • 연겨자 1.25g
  • 연유 2.5g
  • 사과식초 2.5g
  • 꿀 3.5g
  • 배즙 2.5g

만드는 법

  1. 사과와 배는 사방 2cm 네모로 썰고, 밤도 얇게 썰어준다.

    과일겨자채 만드는 법 1단계
  2. 1을 설탕물(물 1컵 + 설탕 2.5g)에 담근다.

    과일겨자채 만드는 법 2단계
  3. 대추, 곶감은 굵게 채 썰고 호두, 땅콩은 굵게 다진다.

    과일겨자채 만드는 법 3단계
  4. 분량의 재료를 섞어 겨자소스 만든다.

    과일겨자채 만드는 법 4단계
  5. 과일을 체에 받쳐 물기를 빼고 소스에 버무린다.

    과일겨자채 만드는 법 5단계
  6. 한입 크기로 자른 양상추에 샐러드를 올려낸다.

    과일겨자채 만드는 법 6단계

사과(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.