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스마일오이피클 완성 사진

스마일오이피클 레시피

반찬 · 기타 · 1인분 52kcal · 6단계

열량
52kcal
탄수화물
11g
단백질
1g
지방
0.5g
나트륨
9.7mg

오이 요리 배 요리 피망 요리 파프리카 요리 피클링스파이스 요리

재료

분량

  • 오이 80g
  • 배 50g
  • 홍피망 5g
  • 청피망 5g
  • 노랑파프리카 5g
  • 식초 3g
  • 설탕 6g
  • 물 100ml
  • 피클링스파이스 1g

만드는 법

  1. 오이를 3등분하여 속을 파낸다.

    스마일오이피클 만드는 법 1단계
  2. 피망 및 파프리카는 U모양으로 휘어지게 썰어준다.

    스마일오이피클 만드는 법 2단계
  3. 배를 채 썰어 준다.

    스마일오이피클 만드는 법 3단계
  4. 오이 중앙에 파프리카와 배를 채워 넣는다.

    스마일오이피클 만드는 법 4단계
  5. 물, 식초, 설탕, 피클링 스파이스를 넣어 피클물을 만든다.

    스마일오이피클 만드는 법 5단계
  6. ④에 피클물을 넣고 30분 정도 숙성시킨다.

    스마일오이피클 만드는 법 6단계

오이(으)로 만드는 다른 요리

출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 「조리식품의 레시피 DB」. 이 레시피의 재료·분량·영양 정보는 식약처 공공데이터를 바탕으로 했으며, 사이트에서 읽기 쉽게 정리했습니다.